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“一个人吃也要有肉有菜有汤”的相关菜谱
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一个人的咖喱饭 新手 用方便面蔬菜包 咖喱块米饭,咖哩块,方便面蔬菜包,鸡蛋,其他剩菜
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一个有内涵的菠萝包主包材料,高筋面粉,牛奶,细砂糖,黄油,全蛋液,盐,酵母,酥皮材料,低筋面粉,黄油,淡奶油,砂糖,蛋黄,奶粉,小苏打
收藏人数 468
蒜蓉秋葵！零失误超简单，一个人能吃完一盘！秋葵,蒜,小米辣,生抽,蚝油,糖,淀粉,盐
收藏人数 651
一人食丨有肉有菜有饭的精致独居生活五花肉,有机宝宝米,青菜干,南瓜
收藏人数 78
一个人的晚餐也要吃好—黑椒牛排和蒜蓉西兰花黑胡椒牛排,西兰花,蒜,生抽
5分
快手早餐 一个人的早餐 也要好好吃 清肠五彩沙拉烤面包,番茄,生菜,煮鸡蛋,西柚,丘比特 葱香酱汁,盐巴,黑胡椒粉
收藏人数 152
过桥米线可以一个人的盛宴人间烟火气，最抚凡人心”❤米线,鸡汤，棒骨汤什么的。素汤也可以,荤素搭配按自己口味
收藏人数 407
咖喱牛腩➕煎鸡排双拼起来一个人也可以好好吃饭鸡胸肉，鸡蛋，虾，,土豆，胡萝卜，豌豆，西兰花,洋葱，咖喱
收藏人数 32
一个人吃饭也要好好对待自己，至少要拌一盘意大利面意大利面
收藏人数 32
给不爱生姜星人，一个吃姜的理由！生姜,蜂蜜,冰糖
5分
有菜有肉的巨无霸面包片,紫甘蓝,沙拉酱,黄瓜片,胡萝卜丝,鸡胸肉,芝士片,西红柿片
收藏人数 178
一个有内涵的 酱香烤鸡三黄鸡,土豆,生抽,酱油,砂糖,食盐,白酒,豆瓣酱,葱白,蒜瓣
5分
尖椒酿肉‖做一个有内涵的尖椒青尖椒,肉馅调料：肉馅,生抽,盐,大葱,蚝油,葱姜水
收藏人数 474
有菜有肉有馒头一锅出#一口新年味，全家享佳味#馒头,小青菜,生菜,小酥肉,花椒，八角,盐，鸡精，生抽，老抽，耗油,葱,蒜苗
收藏人数 170
做一个有内涵的馒头——彩虹馒头#硬核菜谱制作人#面粉,黑全麦粉,酵母粉,红曲粉,番茄粉,南瓜粉,菠菜粉,蝶豆花粉,紫薯粉,可可粉,清水,竹炭粉
5分
做一个有内涵的绿豆糕绿豆（带皮）,玉米油,麻油,炼乳,绵白糖,奶粉,麦芽糖,红豆沙
收藏人数 67
有菜有肉的菜饭青菜,大米,自制脆皮肠(可换成腊肠),鲜肉
5分
一个人也要好好吃饭—土豆炖鸡翅根儿鸡翅根儿,土豆,葱姜蒜
收藏人数 103
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