“五色低卡豆腐饭”的相关菜谱

李锦记甜辣酱,芝士片,洋葱,胡萝卜,红椒,香菇,青豆,玉米粒,紫薯,香肠

李奶奶的厨房

面条,焙煎芝麻沙拉酱,西红柿,黄瓜,鸡蛋,培根,鸡胸肉

小闪电爱上小胖子

糯米,枫树叶,紫蓝草,黄姜,蝶豆花

纯属虚构、nuyt

猪肉,洋葱,蒜苔,胡萝卜,木耳,面条,盐,料酒,生抽,蚝油,小油菜

鑫宝的厨房

普通面粉,白砂糖,清水,酵母

黄豆豆的一家

木耳,红椒,黄椒

狼狈的叉烧肉很尖锐

玉米,香菇,葱,胡萝卜,小白菜

项小鱼美食记

豆泡（油豆腐）,猪肉糜,鲜笋,胡萝卜,红黄甜椒,鲜香菇,姜,葱

crazy_go

糯米,新鲜枫叶,红饭叶,紫饭叶,新鲜黄姜,脱壳绿豆

海狸姑娘

抹茶麻糬,抹茶粉,糯米,清水,蜜豆,豆沙,紫薯麻薯,紫薯粉,糯米,清水,紫薯,炼乳,无盐黄油,淡奶油,黄豆麻薯,黄豆粉,黑芝麻麻薯,黑芝麻粉,芝麻馅,椰蓉麻薯,椰蓉粉

姜叔的日食记

白米,玉米,紫薯,红薯,毛豆,红枣,胡萝卜

吃它

菠菜,南瓜,紫甘蓝,红椒,面粉,猪肉,芹菜,香菇, 草虾

厨娘物语c小鹿

紫甘蓝,红萝卜,乳瓜,香菜,豆腐丝,白醋,生抽酱油,红油,糖,盐,蒜头

大润小厨

紫薯,菠菜,胡萝卜,南瓜,黑麦粉,玉米粉,中筋面粉,莲藕,木耳,虾仁,甜红椒,鸡蛋,猪肉,白菜,大葱,姜

跳跳营养师

菠菜,紫甘蓝,胡萝卜,西红柿,生菜,鸡腿,面粉

笛子

挪威鳕鱼胶,纯牛奶,五色藜麦,新疆灰枣,冰糖

胡堂主

猪肉馅,糯米,香菇,木耳,胡萝卜,葱姜,蛋白

小胖老师

隔夜剩米饭,方火腿肠,青红彩椒,洋葱,香葱,大葱,速冻玉米青豆胡萝卜,白胡椒粉,生抽,鸡精,盐,椒盐,火龙果,香菜（点缀，可不用）

Tina厨房日记

土豆,盐,白胡椒粉,彩椒,胡萝卜

就找你

瘦肉,春卷皮,冬笋,白萝卜,胡萝卜,芹菜

我叫木子