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“低卡早餐”的相关菜谱
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#中秋团圆食味#低卡低脂的苹果烤燕麦即食燕麦,牛奶,鸡蛋,小苹果
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#我要上首焦#【果蔬沙拉】低脂低卡餐黄瓜,苦瓜,鹰嘴豆,橘子,柠檬,蓝莓,橄榄油花生酱盐,蜂蜜,黑胡椒粉,鸡蛋
收藏人数 3221
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#低脂低卡柠檬手撕鸡鸡腿,柠檬,金桔,百香果,姜片,料酒,大蒜,小葱,辣椒粉,芝麻,油,生抽,陈醋,蚝油,白糖
5分
#夏日撩人滋味#低脂低卡燕麦南瓜杯麦片,南瓜,牛奶,黄油,香蕉
5分
低卡低脂香蕉冰淇淋熟透的香蕉,原味无糖自制酸奶,黑糖蜜/蜂蜜,坚果碎
3分
低卡低脂多汁蔬菜肉#春天不减肥，夏天肉堆堆#猪瘦肉,鸡胸肉,胡萝卜,盐,鸡蛋,鸡精,白胡椒粉,淀粉
收藏人数 187
肉蛋堡-美味健康早餐，低油低脂鸡蛋,馒头,无淀粉火腿,油,盐,葱花
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【低碳早餐】饱腹又低碳的蔬菜饼洋葱,喜欢的蔬菜若干种,面粉,鸡蛋
收藏人数 298
低卡生菜拌饭牛肉,鸡蛋,生菜,海苔碎,料汁部分,小米辣,白芝麻,蒜末,生抽,蚝油
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低卡燕麦奶昔大麦苗益生菌,香蕉,麦麸,玫瑰红茶益生菌,桑葚,蓝莓,麦麸,牛奶
收藏人数 809
原味贝果·低卡(〃'▽'〃)高筋面粉,水,盐,干酵母,细砂糖,黄油,煮贝果的水,煮贝果的糖
收藏人数 85
#未来航天员-健康吃蛋#低卡蒸藕盒藕,鸡小胸,生抽,蚝油,盐,胡萝卜,葱,芝麻
收藏人数 362
低卡冰红茶开水,红茶,黄柠檬,冰块
收藏人数 4067
低卡素馅包子绿萝卜丝,鸡蛋,虾皮,圆葱丁,黑鸭味烤肠,面粉,酵母粉
收藏人数 80
低卡～包菜披萨包菜,鸡蛋,盐,黑胡椒,虾仁,马苏里拉芝士,火腿
收藏人数 240
低卡包菜串串包菜,食盐,橄榄油,辣椒粉,孜然粉,生抽
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自制低卡提拉米苏榛子黑巧烘培麦片,无糖酸奶,豆粉,蓝莓,可可粉
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