“低热量”的相关菜谱
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轻盈沙拉(低热量无沙拉酱版)
生菜,番茄,黄瓜,胡萝卜,柠檬,黑胡椒粉,盐
收藏人数 138低热量的无油无糖全麦面包高筋面粉,全麦粉,水,盐,酵母
收藏人数 567【抹茶豆乳布丁】免烤、低热量、快手无糖豆浆,抹茶粉,吉利丁粉,炼乳1汤匙
4.7分减肥瘦身低热量,苹果燕麦粥燕麦片,苹果汁
收藏人数 0夏日冷饮~低卡低热量的碳酸饮料青柠、百香果,有气矿泉水
5分花心狮子头--高颜值低热量鲜肉豆腐外皮--,北豆腐,五花肉馅(肥瘦1:9),淀粉,淘大芝麻油,肉馅中加入的汤汁---,葱姜花椒水,淘大头道高鲜,淘大肉馅调味汁,黄酒,红烧所用汤汁--,葱姜花椒水,淘大头道高鲜,老抽,黄酒,番茄沙司,糖,荠菜鲜肉馅--,荠菜,五花肉馅,盐,其他---,葱花姜米,花椒,白煮蛋,干淀粉(滚鸡蛋用),枸杞
5分【日式抹茶布丁】快手低热量小甜品抹茶粉,鱼胶粉,炼奶,无糖豆奶,清水,蜜红豆
5分香葱咸饼干(无油低热量)低筋面粉,牛奶,小苏打,盐,葱
4.4分低热量减肥菜【爽口莴笋丝】莴笋
4.7分芒果牛奶水果冰棍(无糖低热量)牛奶,芒果,水果
4分【低热量】一人餐清口蔬菜汤西红柿,平菇,西兰花,玉米,洋葱,浓汤宝
5分燕麦鸡蛋蔬菜粥 低热量燕麦片,鸡蛋,小油菜,紫菜,香菇,盐、鸡精、醋、生抽
收藏人数 105超低热量但是饱腹的凉拌海带木耳海带,木耳,酱油,芝麻油,老陈醋,蒜头
收藏人数 88减肥瘦身低热量,蔬菜意面浓汤西红柿,土豆,红萝卜,芹菜,洋葱,卷心菜,意大利面
收藏人数 599低热量速食牛奶燕麦玉米片粥奶粉,免煮燕麦,玉米片,红枣
5分