“温泉蛋减脂沙拉”的相关菜谱

鸡胸肉,番茄（小）,混合生菜,胡萝卜,鸡蛋,黄油,0脂肪日式洋葱沙拉汁

xinyu灿若星辰

生菜,胡萝卜,黄瓜,圆白菜,紫甘蓝,蓝莓,火龙果,圣女果,西式火腿,千岛酱,0脂香草酱,水煮蛋,生菜叶

嘉文Poppy

生菜,玉米粒,金枪鱼罐头,马苏里拉新鲜奶酪,酸红萝卜,酸脆黄瓜,橄榄油,盐,柠檬

ALE—lin

鸡蛋,酱油,味增酱,清水

承味

新鲜香菇70克、咸肉65克、笋30克、大米150克、糯米75克、青豆80克、去皮蚕豆80克、鸡蛋1个、水250克

老板电器

土豆,杂菜,黄瓜,鸡蛋,黑胡椒,食用盐,蛋黄酱,沙拉酱

萍儿酱

扁豆,芥末膏,鲜鸡汁,糖,盐,柠檬醋,芝麻油,香葱,香菜

小铃铛Linda

培根,黄瓜,圆白菜,紫甘蓝,生菜,西兰花,圣女果,香椿嫩叶,芝麻菜,白糖,轻盐酱油,口袋醋,橄榄油,黑胡椒碎

Lilyhuaya

苦苣,鸡蛋,圣女果,青椒,油醋汁（或者酸奶）,各种坚果,亚奇籽,橙子,芝士片,其实～材料都随你们定 喜欢什么就当什么,适量的盐,适量的黑胡椒

夜 微凉

鸡胸肉,混合生菜,胡萝卜,黄油,姜,0脂肪沙拉汁日式洋葱口味,鸡蛋

xinyu灿若星辰

藜麦,鸡胸肉,圣女果,生菜,酸黄瓜,黑橄榄,腰果,生抽,醋,橄榄油

辽南蟹

鸡胸肉,低盐生抽,原味沙拉酱,黄瓜,包菜,紫甘蓝,鸡蛋,千岛酱

☀rtow

丘比沙拉酱,生菜叶,黄瓜,虾仁,小番茄,洋葱

文子的美食每刻

生菜,草莓,鸡蛋,黄瓜,西兰花,丘比沙拉酱（蛋黄口味）

馨心杨

豆腐,鸡蛋,面粉,小番茄,洋葱丝,牛油果,小菠菜,黄瓜,胡萝卜,芹菜,意大利黑醋汁,味极鲜,黑胡椒,橄榄油

Q.C.E

山姆蔬菜沙拉,油醋汁

爱家爱娃爱美食

生菜,樱桃萝卜,紫甘蓝,番茄,肉肠,青柠,丘比沙拉汁（大拌菜）,丘比沙拉酱（焙煎芝麻）

日食作妖记

虾仁,鸡蛋,圣女果,玉米粒,黄瓜,黑胡椒粉,六月鲜12克轻盐牡蛎酱油

熊猫半糖

紫薯,甜玉米,明虾,碧根果,苦菊,酸奶,泰式低脂芒果沙拉酱,小番茄,水果黄瓜,鸡蛋,全麦面包,每日坚果

yo_77

生菜,土豆,鸡蛋

悠然有趣