“炖海鲜”的相关菜谱

萝卜,虾仁,鱿鱼,粉条,花生油,熟鸡腿肉,香菜,盐

雨润海棠

花蛤,活虾,土豆,山药,番薯,青椒,胡萝卜,香菇,好侍西趣小方,开水,章鱼,鱼

Johngyzq

鲍鱼,鲜虾,鱿鱼卷,蛏子,洋葱,番茄,盐,现磨黑胡椒,罗勒碎

Tina厨房日记

大米,葱姜蒜,花螺,生菜,香菜,虾,鲍鱼,扇贝,粉丝,指天椒,瘦肉末

Miko酱

海螺,大葱,陈醋,生抽,芝麻香油,白砂糖,黄瓜

格格巫师cpqr

姜片,八角,老抽,冰糖,盐,生抽,葱,排骨,架豆

大甜富士小凤瓜

请看VCR

课一

主料：紫叶生菜,牛油果,樱桃番茄,基围虾,鱿鱼,辅料：柠檬汁,小米椒圈,蒜泥,薄荷叶,“美极”减盐鲜味汁,太太乐蔬之鲜,白砂糖,太太乐原味鲜料酒,鱼露,橄榄油

海风的韵味

新鲜三文鱼,虾仁,鱼豆腐,蟹棒,鱿鱼,盐,洋葱,香菜

食期

彩虹鲷鱼,虾,海虹,蛤蜊,鱿鱼,西芹,洋葱,胡萝卜,蒜,汤,番茄罐头,水,白葡萄酒,香叶,干辣椒,盐,黑胡椒,黑橄榄,青橄榄,鲣鱼粉,黄油

考拉与兔子

鱼,虾,鲍鱼,八爪鱼,瑶柱,蒜,葱,姜,辣椒,郫县豆瓣酱,料酒,花椒,八角,香叶,桂皮,冰糖,盐,香菜,椒盐,盘底配菜

memoriesjia

海鲜,酱料

幸福的时光呦

京华火腿,里脊肉,鲜虾,干虾,墨鱼（干鲜均可）,海参,墨鱼丸,鱼糕,姜

阿罗al

虾仁,木耳,海参,肉馅

拓璞创造NX

蛤蜊,虾,鱿鱼,洋葱,口蘑,杏鲍菇,大白菜,豆苗,西红柿,姜,小葱,海鲜酱油,蚝油,食用油,玉米

依楚楚楚

鲜虾,蛤蜊,蟹味菇,猪肉馅,鸡蛋,蒜,小葱,盐,太太乐鲜鸡汁,花生油

爱吃兔儿

粽叶,棉线,糯米,咸海鸭蛋,干贝,虾米,腊肠,干香菇,生姜,盐,老抽,生抽

采小海

青虾,海带,元贝肉

sourcehe

虾,蛤蜊,芦笋,红辣椒,大蒜,白葡萄酒,白胡椒粉,参考量：

Wendy薇甜

小米辣,洋葱,大蒜,大虾,姜片,鱿鱼,蛏子,柠檬汁,盐,现磨黑胡椒,玉米,粉丝,小土豆

wenna小妖