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解暑健胃的茴香鸡鸡腿,茴香,姜,蒜,葱,八角,香油
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香炸芝士条配芥末芝士酱吉芝生活芝士条,餐铃铛芝士片,牛奶,黄油,面粉,青芥末,大蒜粉,鸡蛋,水,面包糠,盐胡椒
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#皇后红玫瑰花式做法#夏日必备——解暑瘦身粥小米,新西兰进口皇后苹果,绿豆
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清热解暑——苦瓜炒肉苦瓜,瘦肉,小米椒,青辣椒,生姜,蒜,小葱,老抽,鸡精,蚝油,料酒
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#米饭最强CP#苦瓜炒腊肠，解暑又开胃苦瓜,腊肠,线椒,大蒜,油,酱油
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解暑清爽冬瓜花甲汤冬瓜,花甲,姜丝,葱花,橄榄油,盐
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#刘畊宏女孩减脂饮食#解暑美味糟鸡胗鸡胗,盐,料酒,糟卤,八角,桂皮,辣椒,花椒
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金银花解暑凉茶金银花,玫瑰花,山楂,小金桔,柠檬,水,冰糖
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夏日解暑必备，牛奶冰糕～鸡黄,白糖,玉米淀粉,纯牛奶,芝士
5分
夏日解暑冬瓜鲜味羹冬瓜,鲜虾,鲜贝,新鲜虫草花,咸鸭蛋,淀粉,食盐,胡椒粉,姜片
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#夏日消暑，非它莫属#肉丸汤，美味又解暑瘦猪肉,丝瓜,香菇,黑胡椒粉,油,盐,酱油料酒,生姜粉生粉
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#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#清润解暑的苹果山楂茶山楂,苹果,爱乐甜0卡糖,清水
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#夏日撩人滋味#清热解暑的苦瓜炒蛋鸡蛋,苦瓜,盐,食用油
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清热解暑绿豆糕去皮绿豆,砂糖,黄油（玉米油）,纯净水,奶粉
5分
自制解暑饮料：冰杨梅杨梅,冰糖
5分
木瓜雪耳糖水|滋润解暑木瓜,雪耳,红枣,枸杞,冰糖
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