#刘畊宏女孩减脂饮食#空气炸锅锡纸海鲜
扇贝肉,花蚬子,海鲜丸子,金针菇,粉丝,娃娃菜,生抽,蚝油,白糖,盐,水,小米辣,蒜蓉酱
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空气炸锅烤茄子
茄子,生抽,蚝油,辣椒粉(或小米椒),大蒜,盐和糖,青椒,锡纸,热油
5分
空气炸锅-烤土豆
土豆,食用油,调料粉,番茄酱
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空气炸锅炸汤圆
芝麻汤圆,面包糠,油
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#花样闹元宵#空气炸锅炸汤圆
花生馅汤圆,黄面包糠,植物油
5分
空气炸锅烤银杏
银杏,盐粒,橄榄油
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烤肠(空气炸锅版)
烤肠,辣椒面,油
5分
空气炸锅烤乳鸽
鸽子,料酒,葱,生姜,蜂蜜,盐,生抽,蚝油,油,糖
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空气炸锅可可欧包
全麦粉,常温水,可可粉,安琪酵母+,百钻细砂糖,盐,坚果果干
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空气炸锅 多春鱼
多春鱼,油,盐
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空气炸锅烤虾
南美对虾,生抽酱油,料酒,姜,蒜,干辣椒
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空气炸锅烤干香菇
香菇
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空气炸锅烤鸡
鸡肉,姜片,葱,奥尔良烤肉粉,生抽,老抽,金龙鱼调和油,料酒,熟芝麻
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