“能量棒”的相关菜谱

即食燕麦,熟混合坚果,葡萄干,椰子油,蜂蜜

美的生活家

香蕉,鸡蛋,即食燕麦片,蔓越莓干,乐活星球代餐粉,浓稠酸奶,奶粉,黑芝麻

爱美食的志宝妈

沃格尔水果麦片,蜂蜜

公仔思乐冰

大杏仁,南瓜仁,麦芽糖,肉桂粉,红糖

马卡龙小魔女

燕麦,香蕉,红枣,葡萄干,牛奶,鸡蛋

偎唯伟位

中筋面粉（普通面粉）,全麦面粉,快熟燕麦片,枫糖浆,核桃仁,鸡蛋,葡萄干

拾味爸爸

熟透的香蕉,全蛋液,纯牛奶,混合水果麦片,各种坚果/果干,低筋粉

桔子甜品

牛奶,快熟燕麦,花生核桃酱,大杏仁,花生粒,红枣干,葡萄干,椰蓉,红糖

宝宝的美厨娘

香蕉,即食水果麦片,鸡蛋,牛奶,每日坚果

爱吃兔儿

燕麦,坚果,芝麻,红糖,蜂蜜,蔓越莓,橄榄油,红枣

菜园里的兔子丫

香蕉,鸡蛋,牛奶,混合坚果,即食燕麦片

安喵喵lulu

即食燕麦片,蜂蜜,核桃仁,黑芝麻,蔓越莓,葡萄干,南瓜籽仁,熟花生仁,牛奶

yiyi妈妈

桂格5润燕麦片,香蕉,鸡蛋,脱脂牛奶,坚果/果干/红枣丁,蜜红豆

碧云天1199

即熟燕麦片,低筋面粉粉,坚果(瓜子仁，南瓜籽，腰果，花生，白芝麻)熟的,牛奶,可可,蔓越莓干,红糖粉

a开心果a

燕麦,高筋面粉,蔓越莓干,黑芝麻,芒果干,红枣

茶茶Tsing

低筋粉,奶粉,糖粉,淡奶油,白芝麻

东菱厨坊

面粉,燕麦,香蕉,坚果,鸡蛋,蓝莓,牛奶,蜂蜜

黑洞即将来临

燕麦片,黄油,熟坚果,低筋面粉,红糖,细砂糖,蜂蜜,黑巧克力

君之

燕麦片，奶粉，椰子花蜜粉，各种干果，鸡蛋，蜂蜜

come666

生燕麦,绿皮小南瓜,腰果,蜂蜜,椰子油,肉桂粉,盐,香草精,Topping,生燕麦,杏仁片,腰果,蓝莓,牛奶,肉桂粉,蔓越莓,坚果碎

喵了个斯基