“自制三汁闷锅”的相关菜谱

鸡翅,虾（这是后加的）,大蒜,枸杞,红枣,姜,生抽,味极鲜酱油,番茄酱,甜面酱,蚝油,黑胡椒,冰糖,黄油（超市买的盒装）,盐,青椒,土豆,洋葱,胡萝卜,红薯,料酒,香菜

美麻爱呷哺

酱油,生抽,耗油,白糖,葱丝,姜丝,龙利鱼,土豆,辣椒,玉米

一饭一心晴

鸡翅,虾（这是后加的）,大蒜,枸杞,红枣,姜,生抽,味极鲜酱油,番茄酱,甜面酱,蚝油,黑胡椒,冰糖,黄油（超市买的盒装）,盐,青椒,土豆,洋葱,胡萝卜,红薯,料酒,香菜

-胡小婷-

黑虎虾,鸡翅中,肥牛,鱼丸,红薯,芹菜,莲藕,西葫芦,白蘑菇,胡萝卜,青椒,蚝油,大蒜,生姜,黄油,黑胡椒,黄豆酱,耗油,番茄酱,韩式辣酱,蜂蜜,海鲜酱油,花生油

吃不胖的花卷爸

黑鱼,土豆,红薯,洋葱,水果玉米,平蘑,大蒜,生姜,生抽,盐,糖,甜面酱,蕃茄酱,蚝油,海天黄豆酱,蜜蜂,香油,鸡汁,香菜,黑芝麻,淀粉,吉利丁粉,黄油,料酒,胡椒粉

人面桃儿

鸡中翅,土豆、番薯,胡萝卜,香菇,青椒,红椒,葱姜蒜,洋葱,生抽,料酒,蚝油,番茄酱,甜面酱,黄油,胡椒粉,盐

我只做饭不洗碗

鸡翅中,青虾,土豆,山药,莴笋,胡萝卜,西芹,洋葱,大蒜,生姜,蚝油,甜面酱,番茄酱,老抽

娜娜来啦1

以下酱料配方,1耗油,1黄豆酱,1甜面酱,1番茄酱,1生抽,1老抽,1海鲜酱,1鸡精,1白糖,1胡椒粉,淀粉,蟹,花蛤,鲜虾,淹好的牛肉,以下配菜,蒜头,生姜,洋葱,西芹,青椒,葱,香菜,地瓜,花菜,莲藕

真实的梅童鱼很乐观

主料,鸡翅,土豆,红薯,洋葱,胡萝卜,大蒜,姜,海天黄豆酱,番茄酱,甜面酱,耗油,酱油,糖,盐,胡椒粉,料酒,盐,姜,料酒,盐,黄油,淀粉,辣椒面

小宇521

鸡翅中,洋葱,土豆,胡萝卜,青椒,山药,大蒜,辣椒粉,腌鸡翅用料:,生抽,蚝油,料酒,姜片,三汁酱料:,黄豆酱,蚝油,番茄酱,生抽,玉米淀粉,鸡精

桃茜茜丶

腌制鸡翅步骤：,鸡翅,盐,料酒,生抽,老抽,胡椒粉,配菜：,胡萝卜,土豆,青椒,莲藕,洋葱,食用油,调酱汁步骤：,番茄酱,黄豆酱,海鲜酱,生抽,蚝油,蜂蜜或白糖,玉米淀粉,生姜,大蒜

一个幸福的微笑

虾,鸡翅,紫圆葱,土豆,木耳,腐竹,玉米,金针菇,火锅丸子,白胡椒粉（腌制虾）,白胡椒粉（腌鸡翅）,生抽（腌鸡翅）,黑胡椒海盐（腌蔬菜）,生抽,蚝油,料酒,番茄酱,甜面酱,豆瓣酱,沙茶酱,白糖,淀粉,芝麻

想飞milv

香芹,土豆,红、绿辣椒,洋葱,蒜,姜,虾,肥牛

铁工房

鸡翅,洋葱,土豆,红薯,青椒,蚝油,甜面酱,黄油,姜,蒜头,香菜,番茄酱,白芝麻,葫芦卜,莴笋,葱白,蜂蜜,料酒,黑胡椒,芹菜,肥牛卷,红枣,枸杞

Maggie_cp

烧鸡冻,老豆腐,豆皮,胡萝卜

个性胜过姿色

五花肉 大米 葱花 胡萝卜 黄瓜

心肝宝贝_

鸡胸肉,土豆,豇豆,玉米,姜,料酒,蒜,生抽,鸡精,黑胡椒粉,盐,珍珠米

小芹厨艺

鱿鱼,大虾,墨鱼仔,亲亲肠,胡萝卜,红薯,青椒,莲藕,芹菜,洋葱,大蒜,特调香辣汁,辣豉酱,食用油,淀粉,香菜

秋食爱吃饭

牛肉,胡萝卜,圆葱,大葱，姜，八角，花椒

yn高小疯

胡萝卜,红薯,杭椒,彩椒,玉米,大蒜,鸡翅,洋葱,姜,葱

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