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#超能量菰米试用之*菰米烧麦*真真超好吃噢！菰米,糯米,香菇,猪瘦肉,饺子皮
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#快手又营养，我家的冬日必备菜品#暖身神器-蜂蜜牛奶桂花粥干桂花,香米,牛奶,蜂蜜
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超能量菰米试用之菰米鲜虾粉卷菰米,鲜虾,包菜,紫甘蓝,胡萝卜,黄瓜,苦菊,越南春卷皮,泰式春卷酱
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＃超能量菰米试用之一：洋葱蕃茄菰米饭＃菰米,大米
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超能量菰米试用之蔓越莓葵花籽菰米饭菰米,蔓越莓,葵花籽仁
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＃超能量菰米试用之三健脾养胃菰米粥＃菰米,大米,小米,红枣,百合干,芡实,红豆
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*超能量菰米试用*咖喱鸡肉菰米饭菰米,大米,土豆,胡萝卜,鸡胸肉,豌豆
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超能量菰米试用之双菇西兰花洋葱菰米汤菰米,排骨汤,杏鲍菇,圆蘑菇,洋葱,西兰花
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＃超能量菰米试用之三：菰米鸡蛋汤＃菰米,鸡蛋
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番茄奶酪炒菰米饭菰米饭（凉的）,鸡蛋,青豆玉米粒,胡萝卜,洋葱,马苏里拉奶酪,番茄酱,盐
5分
#超能量菰米试用#菰米牛奶小点心菰米,薏米,牛奶
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桂花（糖桂花+烤桂花）新鲜桂花,白砂糖
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＃超能量菰米试用之一：菰米烩鸡丝＃菰米,烤鸡腿肉,姜末,葱末
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#超能量菰米试用之三菰米小米羊肉粥菰米,小米,羊肉,姜,料酒,盐
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#超能量菰米试用之菰米粥底麻辣香锅菰米,金枝磨,好豆腐,鱼丸,藕,麻辣香锅调料
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-蔓越莓核桃拌菰米饭#莓味佳肴#菰米,蔓越莓干,核桃,香菜
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