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“超级简单的减肥代餐（好喝又饱腹）”的相关菜谱
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减肥餐青椒釀肉瘦肉,小个青椒,小葱,酱油,胡椒,盐,淀粉,橄榄油
5分
减肥餐之小馄饨鸡胸脯肉（五花肉去皮也可以）,水（或蛋清）,盐,鸡精,玉米淀粉,小馄饨皮
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减肥餐❤️酱牛肉牛腱子,生姜,八角,香叶,干辣椒,花椒,生抽,老抽,料酒,冰糖,黄豆酱,盐,甜面酱,小牛腱子肉
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减肥餐：虾球大虾,盐,胡椒粉,土豆泥,面包屑,淀粉,鸡蛋液
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娃娃卷（低热减肥餐）娃娃菜,豆腐干,火腿,黑木耳,葱
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三日减肥简餐金枪鱼罐头,西柚,苹果,香蕉,全麦面包,花生酱,苏打饼干,扁豆,西兰花,菜花,黑咖啡,浓茶,脱脂酸奶,红提,牛肉片,香草冰淇淋,热狗肠
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减肥养生餐—糙米香菇盖饭~糙米饭,香菇,小南瓜
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创意减肥餐 | 扇贝焖笋扇贝肉,春笋,生抽,老抽,盐分,食用油,葱
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紫薯酸奶减肥餐紫薯,酸奶,干果,葡萄干
收藏人数 2787
减肥餐之无油蛋糕鸡蛋,白砂糖,低粉
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低脂健康减肥餐全麦蔓越莓餐包,芦笋,鸡蛋,杏鲍菇,纯椰子粉,麦片
5分
低卡减肥餐～法棍高粉,酵母
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牛肉低脂减肥餐牛肉（我用的外脊）,西兰花,胡萝卜,鸡蛋,玉米,胡椒粉,盐,烧烤料,冬瓜,木耳,虾皮
5分
减肥餐，水果沙拉牛油果,圣女果,腰果,杏仁,猪肝,蓝莓,金橘,沙拉酱或酸奶,黑胡椒碎
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蒸小南瓜(减肥餐)小南瓜
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减肥餐—大虾沙拉柠檬沙拉汁,自己喜欢的蔬菜,大虾,牛肉,水果,姜片
收藏人数 383
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