“轻食沙拉”的相关菜谱

加拿大龙虾尾,牛油果,芒果,新鲜红辣椒,香葱末,香菜叶,青柠檬,熟黑芝麻

八鲜过海

鸡胸肉,鸡蛋,土豆,紫糯米,圣女果,生菜叶,味达美洛神花百香果橄榄油油醋汁,生抽,黑胡椒粉,葱姜料酒,辣椒粉,盐

艺术家手作

鸡胸肉,彩色番茄,熟鸡蛋,味好美油醋汁,苦苣菜,紫包菜,坚果谷物麦片

浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香

美国蓝莓干,即食甜玉米粒,西兰花,秋葵,小番茄,日式风味油醋汁

多幸福多快乐

鸡胸肉,苦菊,黄瓜,紫甘蓝,小番茄,玉米粒,豌豆粒,油醋汁（超市有卖）,盐,黑胡椒

Byu_98

【黑麦华夫沙拉碗】,鸡蛋,牛奶,黑麦面粉和低筋面粉,橄榄油和蔬菜,【酸奶甜甜圈】,鸡蛋,糖,盐,常温牛奶,低筋面粉,泡打粉,融化黄油,酸奶和吉利丁片

多来一碗也能行

大土豆1个,土鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,牛奶,椰子油,培根,海盐,鱼露,黑胡椒,百里香碎

SunshinFood

虾仁,鸡蛋,土豆,杂粮饭,玉米,西兰花,白玉菇,小番茄,#酱汁,生抽,芝麻油,白芝麻,蛋黄沙拉酱,#腌制虾仁,料酒,姜丝,胡椒粉,盐

蒋蒋厨房

南瓜,大虾,西生菜,芝麻菜,鸡蛋,小萝卜,坚果,黑胡椒粉,玫瑰盐,蛋黄沙拉酱

草莓奶昔冰

纳福汇有机山茶油,鸡胸肉,黄瓜,小番茄,鸡蛋,生菜,黑胡椒碎,料酒,玉米

月月的妈5

沙拉食材：,黄瓜,鸡蛋（熟）,生菜,西红柿,虾,熟玉米,穿心莲,焙煎芝麻酱,盐,黑胡椒粉

张吻吻

洋葱,胡萝卜,黄瓜,小番茄,酱料 （兩次的份量）：,柠檬/青柠汁,米醋,麻油,鱼露/醬油,红糖

盈盈小筑2010

沙拉食材,鸡胸肉（熟）,鸡蛋（熟）,紫甘蓝,生菜,圣女果,腰果（咸味，熟）,自制油醋汁,橄榄油,生抽,黑醋,长白山野生蜂蜜,味好美研磨黑胡椒碎

荷碧1979

虾仁,魔芋,玉米,黄瓜,香菜,小米椒,香醋,“太太乐”鲜鸡汁调味料,生抽

太太乐鲜味厨房

荞麦面,生菜,圣女果,鸡胸肉,蟹味菇,鸡蛋,蒜,黑胡椒,花生酱,味达美味极鲜酱油,胡椒粉

熊猫半糖

土豆,黄瓜,玉米粒,盐,沙拉酱,橄榄油,火腿

___.Carine。

熟鹰嘴豆,鸡胸肉,三色藜麦,秋葵,西兰花,紫甘蓝,玉米粒,小番茄,橄榄油,德国黑醋,盐,黑胡椒,料酒,生粉

Jessica不负拾光

胡萝卜,玉米,土豆,黄瓜,鸡蛋,浓稠酸奶

厨房笔记-fang

菠菜薄饼,谷物薄饼,西红柿,水果胡萝卜,芒果,香菜,洋葱,黑胡椒,橄榄油,食盐,大虾

Ousgoo

牛肉丸,水培生菜,紫叶生菜,冰草,南瓜,鸡胸肉,芦笋,黑胡椒碎,低卡凯撒酱

轻食沙拉厨房