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“这菜营养热量低”的相关菜谱
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#向往的生活 就是外婆乡#多吃这菜低脂低热高蛋白好吃不长肉金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,豆角,茄子,盐,生抽
收藏人数 6443
低热量高营养的清脆小炒荷兰豆,山药,黑木耳,胡萝卜,大蒜,食盐,水淀粉
收藏人数 188
营养低脂家常菜：黄焖鸡琵琶腿,土豆,鲜香菇,青圆椒,红圆椒,黄圆椒,蒜,姜,小米辣,冰糖,料酒,生抽,老抽,蚝油,郫县豆瓣酱
收藏人数 362
营养低脂家常菜：松仁玉米甜玉米粒（熟）,胡萝卜,黄瓜,松籽仁,白糖,食盐,红薯淀粉,蜂蜜
收藏人数 68
卷心菜炒鸡蛋，营养高，热量低，女人要常吃卷心菜,鸡蛋,小葱,蒜,干辣椒
收藏人数 1419
低脂营养～炒合菜胡萝卜,绿豆芽,韭菜,鸡蛋,粉条,小葱,蒜,生抽,鸡精,盐,食用油
5分
低卡营养早餐全麦饼,去皮鸡腿,青椒,马苏里拉芝士,食用油
收藏人数 291
低脂零负担，脆甜爽口，冬季瘦身吃这菜西芹,百合,大蒜,枸杞
收藏人数 987
#纳福汇轻松喷出美味#低脂营养餐苦苣,鸡蛋,生菜叶,牛肉肠（小）,有机山茶油喷雾,黑胡椒海盐,黑胡椒,欧萨干酪粉,坚果
收藏人数 4449
低卡营养早餐蜗牛卷,青虾仁,马苏里拉芝士,青椒,卷心菜,紫甘蓝
收藏人数 417
#秋天怎么吃#低脂营养早餐大米,小米,栗子面南瓜,小黄瓜,紫甘蓝,火腿,红油榨菜,纯净水
5分
低脂营养早餐紫薯,黄桃,燕麦,纯肉烤肠,鸡蛋,意式黑椒海盐,牛奶
收藏人数 16
炒杂菜 低脂低卡低热量简单好吃韭菜,绿豆芽,鸡蛋,魔芋丝,胡萝卜,水发木耳,生抽,蚝油,太太乐蔬之鲜
收藏人数 540
烤燕麦布丁（低脂低热量）藜麦紫薯燕麦,熟香蕉,核桃仁,肉桂粉,泡打粉,香草精,牛奶,鸡蛋,小香梨
收藏人数 2548
刘小厨的低脂菜：低脂营养的虾仁滑蛋鸡蛋,鲜虾,黑胡椒碎,盐,料酒,生抽,油,葱花
收藏人数 248
蔬菜色拉（营养低热量）圣女果,樱桃萝卜,黑橄榄,奶油生菜,鸡蛋,白芝麻,黄瓜
4.4分
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