“酥脆鲜嫩优质蛋白满满”的相关菜谱
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满满胶原蛋白的香辣牛蹄筋
牛蹄筋,干辣椒,冰糖,老抽,生抽,生姜,料酒,蚝油,八角,香叶,桂皮,盐,蒜瓣,食用油,大喜大牛肉粉,豆蔻,草果,花椒,郫县豆瓣酱,啤酒,清水
5分金银耳雪梨羹-满满的胶原蛋白金耳,银耳,百合,桃胶,枸杞,单荚皂角米,冰糖,莲子,雪燕
收藏人数 894满满的胶原蛋白--黄豆猪蹄汤猪蹄,黄豆,生姜,料酒,盐,胡椒粉
收藏人数 106#打工人的健康餐#优质碳水+高蛋白午餐~青椒牛肉配贝贝南瓜牛肉,青椒,洋葱,蒜,小米辣,酱油,料酒,淀粉,胡椒粉,盐
5分☁︎杂粮窝窝头~优质减脂主食'饱腹感满满杂粮粉,高筋面粉,白糖,酵母,水
收藏人数 84优质蛋白-香煎挪威青花鱼时蔬挪威青花鱼,西葫芦,柠檬,料酒,海盐黑胡椒碎,健身混合调料,橄榄油,面包条
收藏人数 6893【滑蛋牛肉】滑蛋包裹爽脆牛肉,补足优质蛋白!腌牛肉:,瘦牛肉,老姜汁,蛋清,盐,白胡椒粉,酱油,酒(白酒或黄酒),玉米淀粉,花生油,可生食鸡蛋,盐&香葱
5分烧烤猪蹄来咯✨满满的胶原蛋白猪蹄,姜片,葱,桂皮,八角,香叶,冰糖,辣椒,花椒,料酒,生抽,老抽,甜面酱,蜂蜜,烧烤料
收藏人数 108营养牛尾汤——满满的胶原蛋白牛尾巴,米酒,耗油,盐,八角,桂皮,姜,草果,香叶,干辣椒,香菇,黄豆
收藏人数 19满满的蛋白质~煎鲭鱼青鱼,料酒,生抽,植物油/橄榄油
收藏人数 1072减脂必备,满满的蛋白质早餐泡发银耳,虎皮芸豆,红芸豆,干豌豆,干百合,红枣,枸杞,鸡蛋,蒜苔,杏鲍菇,乌江榨菜,腊八蒜
收藏人数 364红枣银耳羹 满满胶原蛋白银耳,红枣,冰糖
收藏人数 17满满的都是胶原蛋白:桃胶皂角米蔓越莓糖水皂角米,桃胶,雪燕,银耳,蔓越莓
收藏人数 1036鲜嫩爽脆 高蛋白低脂肪 油焖春笋春笋,姜,蒜,生抽,老抽,蚝油,水,白糖
收藏人数 474云吞#营养的早餐#学生早餐#优质早餐里脊肉,地筋面粉,清水,盐,生菜,食用油,头班紫菜,干海虾肉
收藏人数 181辣子挪威北极鳕鱼 | 当深海优质蛋白遇到中国味挪威北极鳕鱼,红薯,鸡蛋,料酒,蚝油,盐,白胡椒粉,土豆淀粉,辣椒红油,藤椒麻油,白砂糖,熟开心果仁&绿色的蔬菜干&熟白芝麻
收藏人数 247酸甜可口鲜嫩酥脆好吃又好看的糖醋鱼草鱼,大葱,生姜,料酒,白胡椒粉,盐,玉米粉,面粉,鸡蛋,番茄酱,白醋,白砂糖
收藏人数 1086金黄酥脆,鲜嫩多汁的[蒜香脆皮烤翅]鸡翅中,鸡翅根,鸡蛋,大蒜
收藏人数 261