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“金陵十三粥（美容养颜补气血）”的相关菜谱
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补气血养生食谱-鲫鱼豆腐荞麦面#冬季滋补花样吃法#鲫鱼,水豆腐,姜,葱,荞麦面,豌豆苗,油,盐,胡椒粉,料酒
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#钟于经典传统味#简单好喝得补气血黄芪当归猪蹄花生汤前猪蹄,花生,葱段,姜片（给猪蹄去血水用）,姜片（煲汤用）,葱丝,料酒（给猪蹄去血水）,料酒（煲汤）,当归,黄芪,盐,韭菜末
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补气血驱寒暖宫！Q弹软糯的红糖小丸子糯米粉,热水,红糖
5分
营养早餐～南瓜枸杞小米粥__补气血暖脾胃小米,南瓜,枸杞,红枣,水
5分
补气养颜茶玫瑰花茶,红枣片,枸杞,黄芪片,冰糖,纯净水
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粥日食丨五色粥（美容养颜粥）黑豆,红豆,黄豆,紫米（血糯米亦可）,绿豆
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呵护女性宫寒、补气血，这个方法驱寒、补血两不误桂圆,红枣,枸杞,小米,黑豆,黑米,薏米,红豆,黑芝麻,花生,红糖
4分
#皇后红玫瑰花式做法苹果补气血养宫汤苹果,生姜,红枣,枸杞,红糖,桂圆（干的新鲜的都可以）,乌鸡蛋
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煮这碗汤给自己补气血！爱美女人来收藏#花生红枣汤,红枣,桂圆,花生,枸杞,鸡蛋,红糖,#伊颜春水,本草伊颜春,蜂蜜
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冬虫夏草牛尾汤——牛尾汤这样炖，才最补气血冬虫夏草,牛尾,山药,娃娃菜,土豆,玉米,葱,姜,盐,料酒
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#我心中的冬日限定#汁多酒甜酒酿米酒醪糟 冬日最佳补气血糯米,甜酒曲,凉开水
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【药膳鸡脚汤】入冬吃这碗，暖身补气血！鸡脚,姜片,料酒,黄芪,党参,玉竹,当归,桂圆,红枣,枸杞,盐
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产后补气血之红糖酒酿蛋花汤鸡蛋,酒酿,舒可曼红方糖,饮用水
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夏养心｜失眠必备养生茶，倒头便睡还能补气血去核红枣,桂圆,枸杞,西洋参,藏红花,纯净水
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秋冬季节常吃它，尤其是女性保暖又补气血糯米,酒曲
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美容养颜喝出来，枸杞双燕粥燕窝,即食燕麦片,枸杞,红枣,冰糖
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