“麻辣海鲜什锦营养火锅”的相关菜谱

白菜,鸡蛋,黄瓜,盐,蚝油,胡萝卜

神奇女侠女侠侠

馒头,鸡蛋,洋葱,西葫芦,红柿子椒,酱牛肉,葱花,生抽,盐

新鲜出炉_萌萌哒

大米,虾,小鲍鱼,肉糜,甜玉米粒,豌豆,白胡椒粉,盐,姜

阿萍的日食记

甜虾,鳕鱼条,鸽蛋,香菜,白胡椒粉,盐巴,白米饭

大头囡囡

汤骨,香菇,料酒,姜,盐,生菜,莲藕,丸子,黑虎虾,梭子蟹,小鲍鱼,牛百叶，毛肚,午餐肉,厚百叶，油豆腐,金针菇，海鲜菇

枭笑

白蟹,牛丸,菜心,金针菇,蟹味菇,料酒,胡萝卜,家乐浓汤宝

二三子S

煮好的白粥,浓汤宝,红枣,盐,河虾,花蟹,花甲,姜片,蚝油,白胡椒粉

木华柚柚

番茄锅底料,海鲜菇,肥牛卷,生菜,虾丸,香菇,冻豆腐,海带,牛百叶,牛蹄筋

枭笑

梭子蟹,对虾,鲜香菇,娃娃菜,玉米,蛤蜊,椰浆,葱姜,柠檬,鱼露

梵妖食摄

米,盐,海蟹,海蛎肉,干贝,虾皮,小米椒,葱花,生抽,蚝油,清水

李小软0912

大虾,火腿肠,瑶柱,西蓝花,菠菜,油菜,胡萝卜,地瓜,蘸料

暮色影子

家乐浓汤宝,皮皮虾,贻贝王,速冻鱼丸,蟹肉棒,牛肉丸,粉条,鹌鹑蛋,猪血,莲藕,木耳,油豆腐,苦菊,菠菜,生姜,大葱,筒骨汤

美食C位

螃蟹,虾,红萝卜,姜片,金针菇,西洋菜,豆腐

火镀红叶

鸡翅鸡腿肉,白糖,油,葱、姜、蒜沫,郫县豆瓣酱,辣椒,麻椒,味精（鸡精）,各种菜清洗涮着吃备用

刘爽-最年轻营养师-心理咨询师

对虾,毛肚,鱿鱼须,脆皮肠,莲藕,金针菇

疒风了一讠兑

新鲜大虾,蒜头,食用油,料酒,干辣椒,生抽,盐,糖,醋,蚝油,香葱,蟹棒,蘑菇,油麦菜,嫩豆腐,玉米

小甜甜___

大个头基围虾,章鱼足,白洋葱,素鸡,植物油,大蒜叶,大蒜头,生姜,食盐,麻辣香锅料

水之眸

五花肉,菜花，西兰花，杏鲍菇，茭瓜，胡萝卜，菠菜,花椒，郫县豆瓣，八角，香叶，桂皮,花生油,鲍鱼，比管鱼，海砺子

吾之杉杉

米饭,鸡蛋,黄瓜,木耳,肠

许浪浪～厨娘

里脊肉、午餐肉、各类蔬菜

春芽【X.MJ】春芽