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菠菜碗碗鸡蛋糕鸡蛋,菠菜,色拉油,淀粉,盐,番茄酱沙拉酱
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冰巧克力 - 夏季冰爽能量食谱法芙娜70%圭亚那黑巧克力,百菲酪水牛奶,落基山棉花糖,冰块
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芋圆两吃——红碗&白碗圆子材料:,红薯,紫薯,芋头,木薯粉,糯米粉,红碗辅料:,酒糟,红糖,桂花蜜（可不加）,白碗辅料:,纯牛奶,白糖
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网红自制饮品：葡萄冰+香橙冰葡萄,香橙,无糖雪碧
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｛鲜果沙冰｝桑椹酸奶沙冰新鲜桑椹,冰块,酸奶
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温暖一碗端早餐碗豆浆粉/黑芝麻核桃黑豆粉,蒸熟的芋头/红薯/南瓜,无糖肉松,奶酪块（可选）,坚果/果干/水果（可选）
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#夏天夜宵High起来！#无敌冰爽的薄荷芒果沙冰小台芒,牛奶,薄荷
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西瓜绵绵冰小西瓜,香蕉,淡奶油
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茉莉冰椰奶冰块,茉莉花茶,牛奶,厚椰乳,炼乳
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#多巴胺烘焙#雪山菠萝冰菠萝,冰块,柠檬蜜水,雀巢厚牛乳,雀巢淡奶油,细砂糖,装饰用糖珠
5分
#本周热榜#立夏冰语草莓,桑葚,香蕉,芒果肉,高淳酸奶
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石榴冰美式咖啡豆,冰块,石榴
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5分
#浪漫七夕 共度“食”光#桂花冰酥酪全脂牛奶,酒酿汁,白糖,糖桂花
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#浪漫七夕 共度“食”光#桑葚冰奶茶新鲜桑葚,铁观音茶汤,牛奶,冰块
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