“不辣下饭”的相关菜谱

尖椒,黄豆酱,蒜瓣,生抽,老醋,鸡精,盐（酱咸可不放）,食用油,清水,葱花（装饰用，可不放）

灶作之食

鸡胸肉

路过的小酒窝_

腊肉,青蒜,大蒜瓣,青椒,红椒,辣椒面,盐,白糖

肥叔厨房

嫩豆腐,肉末,葱姜蒜,花椒粒,油,老抽,盐、十三香,水淀粉

平安顺遂六六666

♡素炒杏鲍菇~,蒜末,杏鲍菇,胡萝卜,青椒,减盐生抽,耗油,盐,♡泡菜肉炒粉~,红薯粉,五花肉,包包菜,姜,葱,大蒜,干红辣椒,减盐生抽,老抽,耗油,盐,♡青椒炒豆皮~,豆皮,蒜末,大胡萝卜,青椒,黑木耳,老抽,耗油,清水,黑胡椒粉,盐,水淀粉,♡茄子焖缸豆~,茄子,缸豆,蒜末,干红辣椒,料汁~,耗油,减盐生抽,老抽,玉米淀粉,糖,清水

桃茜茜丶

杭椒,小米椒,前尖肉,油,糖,蒸鱼豉油,蚝油

湉小赞

猪肉,辣椒,油,盐,葱,姜,蒜,小米辣,甜面酱,酱油,黄酒

老冯烤羊蝎子馆

莴笋,食盐,水,大蒜,花椒,生抽,花生米（其他原味坚果也可以）,食用油

大王不迟到

鸡翅（中、根）,牛肉,五花肉,午餐肉,广味香肠,撒尿牛丸,花菜,杏鲍菇,盖菜（绿叶菜）,腐竹,葱,姜,蒜,老抽,生抽,料酒,水淀粉,胡椒粉,香菜,熟芝麻

乐事8

牛肉丝,洋葱,香菜,盐，味精，糖,花椒油少许，芝麻香油少许，,老抽少许，蚝油少许,孜然,鸡蛋

善良的Vanessa

牛蛙,盐,蒜,姜,泡椒,生抽,辣椒,啤酒,小葱

简食深夜食堂jojo

黑木耳,大红灯笼辣椒,胡萝卜,猪肉,淀粉(腌肉用),盐(腌肉用),料酒(鱼香汁),糖(鱼香汁),水淀粉(鱼香汁),香醋(鱼香汁),生抽(鱼香汁),食用油,姜,蒜

萌萌麻麻0407

茄子（圆）,糖,醋,酱油,番茄酱,淀粉,盐,水,蒜

佳佳简简

花甲,大蒜瓣,料酒,生抽,糖,耗油,醋,油

゛❉小肥羊๑❉゛　　✎...

姜不辣,盐,凉开水

＆格格＆

豆腐,青椒,魚腸,蒜,鹽,醬油,油

苹果人鱼公主

老豆腐,红萝卜,洋葱,木耳,食用油,小葱,蒜,盐,生抽（酱油）,耗油

果子昍

各种丸子,鹌鹑蛋,毛肚,小腊肠,鸭血,贡菜,百叶,花椒,香叶,桂皮,茴香,草果,白芝麻,鸡汁

吃饱饱的企鹅

龙虾尾,葱姜蒜,八角,花椒,洋葱,啤酒或者水

艾么日食记

扎耳根,青笋,生抽 蒜泥 味精 花椒 辣椒油 花生米

阜和