“低脂卷饼”的相关菜谱

鲜虾,胡萝卜,生菜,番茄酱,黑麦粉,面粉,温水,盐,食用油

JUJURAI

鸡胸肉（大块）,生姜少许大蒜头几粒,料酒少许花椒几颗孜然少许,生抽白糖耗油,饺子皮几张

爱家爱娃爱美食

鸡胸肉,菠菜卷饼,紫甘蓝,洋葱,生菜,红椒,芒果,沙拉酱,小番茄,椒盐

爱美食的拉拉

西葫芦,黑木耳,鸡蛋,生抽,蚝油,十三香,香油

月月的妈5

Seamix照烧青花鱼,Seamix盐烤青花鱼,中筋面粉,室温凉水,生菜,胡萝卜丝

meggy跳舞的苹果

牛排,卷饼,丘比蛋黄酱,生菜,黄瓜,大蒜（可选）,迷迭香（可选）,橄榄油,黑胡椒玫瑰盐

我是安妮

鸡胸肉,卷饼,生抽,料酒,拌菜酱,生菜,鸡蛋

零度甜品

王后硬红全麦粉,盐,开水,生菜,低脂辣椒酱或者沙拉酱,鸡胸肉

想飞的鱼（薇·甜品）

洋葱,西红柿,香菜,线椒,橄榄油,黑胡椒粉,盐,柠檬,生抽,头抽,鸡腿,料酒,圆白菜,全麦粉,温水,酵母粉

💋✨夏沫～🍭

普通面粉,黑麦面粉,开水,胡萝卜,鸡胸肉,味好美美式青柠辣汁,椒盐,生抽,味好美嫩肉粉

leamyzh

全麦卷饼,生菜,蛋白液,蛋黄液,彩椒,鸡胸肉切片,黑胡椒粉,牛油果

張西米露

全麦面粉,热水,食盐,成品约为4-5张

healthy小白

鸡胸肉,生菜,玉米,火腿肠,鸡蛋,饺子皮,小番茄,西兰花,蚝油,轻盐原汁酱油,橄榄油,蜂蜜,芝麻酱,四季宝花生酱

孩妈美食

鸡胸肉,鸡蛋,秋葵,胡萝卜,青椒,生菜,午餐肉,调味品,橄榄油,黑胡椒,盐,黑芝麻,番茄酱,黑麦卷饼食材,黑麦粉,中筋面粉,盐,温水

Lane厨房小白

#牛肉松,牛后腿肉,生姜,香葱,料酒,花椒,盐,糖,生抽,黑胡椒粒,芝麻,#无油肉松卷饼,墨西哥卷饼,鸡蛋,芝士片,双椒牛肉松,西红柿,青瓜,低脂沙拉酱

菜菜美食日记

紫甘蓝,鸡蛋,卷饼,玉米粒,沙拉酱,黑胡椒,芝士碎

可爱吃羊

麦西恩原味卷饼,鸡胸肉,REMANO特级初榨橄榄油,HAS NO 淀粉,生菜,番茄,COLWAY挤压式原味蛋黄酱,黑胡椒海盐研磨瓶,食之新季特级酿造酱油,食之新季精制白糖

承味

熟牛肉,鸡蛋,煎饼,萝卜,圆生菜,洋葱,黑胡椒酱

L鲤小鱼T

番茄,青红彩椒,香菜/法香,青柠檬汁,盐,黑胡椒碎,墨西哥玉米饼,水煮蛋,罗马生菜,希腊无脂酸奶,鸡胸肉

大大丸子妹

鸡胸肉,奥尔良腌料,水,水果黄瓜,卷饼,0脂番茄酱

开心大连昕