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“儿子滴早餐（第二十二天）”的相关菜谱
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减脂系列——第二天鸡胸肉,西兰花,西芹,生菜,圣女果,玉米,魔芋结,洋葱,番茄,蚝油,盐,酱油,零脂肪柠檬沙拉醋,紫甘蓝,火龙果,草莓,猕猴桃,胡萝卜
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减脂笔记 第二天早餐,午餐,晚餐
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【减脂餐·第二天】早餐,鸡蛋,牛奶,圣女果,午餐,大虾,西兰花,玉米,晚餐,白玉菇,日本豆腐,鸡蛋,低脂火腿,调料,鸡汁,海盐,胡椒粉,大蒜
5分
第二天不会变硬的麻球水磨糯米粉,热水,油,黑糖,熟的白芝麻,油
5分
小白炒菜第二天，豆角肉末豆角,肉末,蒜瓣,小米椒,盐,生抽,酱油,蚝油
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快手减肥餐第二天鸡脯肉,秋黄瓜,小香薯
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儿子的早餐火腿,鸡蛋,甜玉米粒,玉米面/面粉,糖
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儿子的早餐紫薯切片,番茄黄豆罐头,黄瓜,玉米肠,鸡蛋,牛奶,麦片,水果
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#以美食的名义说爱她#第二天也柔软的卷饼皮 烙馍面粉,热水,盐,面粉（手粉）,豆瓣酱,菜,胡萝卜,黄瓜,鸡胸肉丝,鸡蛋,盐,生菜
5分
【简单@生活】减脂打卡第二天 菜谱胡萝卜,大蒜,鸡粉
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#舌尖上的端午#第二天还超软的鲜肉面包高筋面粉,砂糖,奶粉,黄油,鸡蛋,盐,清水,耐高糖酵母,面包改良剂,瘦肉,葱花,芝士碎,沙拉酱
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没有肉的第二天，吃了两顿芹菜(>﹏<)芹菜,鸡蛋,葱,面粉,小辣椒,盐,香油,油,胡萝卜,姜
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给儿子做的早餐小米,鸡腿
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全营养早餐第二篇红薯,樱桃番茄,橙子,自制全麦土司,鸡蛋,盐、黑胡椒粉,蔓越莓干,自制黑芝麻糊,开水,温水或脱脂牛奶
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#夏日开胃餐#奶茶手切圆子（第二天依旧Q弹）木薯粉①,木薯粉②,水,纯红糖/黑糖,煮圆子↓,水,珍珠圆子,红糖/黑糖
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第二天更好吃，青柠酸奶古早蛋糕鸡蛋,蛋白,酸奶,牛奶,玉米油,低粉,淀粉,盐,糖
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