“全麦三明治”的相关菜谱

全麦吐司,安佳轻咸味芝士,蜂蜜芥末酱,鸡蛋,食用油

南风微醺

自制全麦欧包片,鸡蛋,熟虾仁,黄瓜,番茄沙司

polaris滴食记

安佳轻咸味芝士片,全麦面包,香蕉,黑芝麻酱

南风微醺

白吐司,鸡蛋,圣女果,奶油奶酪,炼乳,黑胡椒碎

karen陌颜

全麦吐司,安佳芝士片,鸡排,鸡蛋,生菜,蜂蜜芥末酱,油,海盐欧芹碎

南风微醺

三明治,鸡蛋,牛排,芝士,黄瓜丝,纳福汇橄榄油,焙煎芝麻沙拉酱

日食作妖记

切片面包,芝士片,火腿片（可选）,鸡蛋液,炼乳,牛奶,黄油

karen陌颜

全麦面包,马苏里拉芝士,鸡蛋,牛奶,盐,番茄酱,黄油

JUJURAI

全麦粉,高筋粉,水,橄榄油,酵母,盐,糖,火腿片,生菜,芝士片,糖水：,糖,水

JUJURAI

全麦吐司(或普通吐司)

Misslapisleung

全麦吐司,火腿,鸡蛋,青瓜,肉丝,沙拉酱,红豆,冰糖

Maevis菠萝🍍

吐司食材,全麦面粉,蛋清,黄油,草莓牛奶,鲜酵母,盐,早餐食材,小白菜苗,冬瓜,口蘑,香菇,鸡胸肉,三明治夹心,鸡蛋,香肠,蟹肉棒,芝士片,调味,盐，黑胡椒和橄榄油

英子营养师

面包体：全麦粉,黑全麦粉,清水,酵母,蜂蜜,盐,橄榄油,坚果燕麦混合,夹馅：鲜虾,西生菜,低脂沙拉酱

莎糖家

全麦吐司,牛油果,无菌鸡蛋,盐,肉松

Mr.Brownie

全麦吐司片,生菜,午餐肉,鸡蛋,紫甘蓝,盐,黑胡椒,黄芥末酱,蛋黄沙拉酱,黄瓜,苹果,千禧果,芒果

阳春白雪！

#面团,高粉（雪兔）,全麦（红磨坊）,水,酵母,盐,黄油,燕麦,蔓越莓,#装饰&夹馅,黄油,燕麦,番茄,生菜,美式火腿,甜沙拉酱,黑胡椒粉

莉莉菲

全麦面包,牛排,生菜,西红柿,鸡蛋,橄榄油,盐

坎坎吃点啥

鸡蛋,全麦吐司,沙拉酱,生菜,番茄,黄瓜,午餐肉

月月的妈5

全麦土司片,鸡蛋,番茄,牛油果,低脂芝士片

啊莲莲👩🏻‍🌾

全麦去边吐司,方火腿片,鸡蛋,黑胡椒粒,玉米粒,沙拉酱,圣女果,小黄瓜,芝士

Tina厨房日记