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“春季减脂三明治”的相关菜谱

综合最佳|收藏最多|做过最多

春季减脂三明治#春日露营易享“佳”味 #
全麦面包,鸡胸肉,鸡蛋,生菜,黄瓜,土豆泥,腌制鸡胸调料：,生抽,料酒,白胡椒碎,奥尔良腌料,盐

收藏人数 2721

翘翘逗
减脂三明治
吐司片,鸡蛋,青瓜,胡萝卜丝

收藏人数 414

Limy的日食记
#一周减脂不重样#减脂三明治
全麦面包,鸡胸肉,番茄,鸡蛋,圆生菜,腌制鸡胸调料：,生抽,料酒,淀粉,黑胡椒碎

收藏人数 3136

不甜薄荷拿铁
减脂三明治
生菜,紫薯,午餐肉

收藏人数 174

Yasmina土拨鼠
减脂三明治
腌制好的鸡胸肉,生菜,番茄,黄瓜,紫甘蓝,鸡蛋,火腿,芝士片

收藏人数 113

撸铁小黑妹
减脂～三明治
面包片,红薯,紫薯,生菜,鸡蛋,火腿,橄榄油

收藏人数 113

乐思小厨
减脂三明治
全麦吐司片,鸡蛋,紫薯,西生菜,低脂火腿,保鲜膜

收藏人数 675

有风吹过厨房
减脂三明治
西红柿,生菜,煮鸡蛋,鳕鱼,玉米,盐,胡椒,料酒,全麦面包

收藏人数 325

克拉西娃
减脂三明治
全麦面包,鸡蛋,肉松,低脂蛋黄酱,脱脂芝士片,橄榄油

收藏人数 265

清谷_羽
减脂三明治
鸡蛋,五谷杂粮面包片,黑胡椒,橄榄油,鸡柳,西红柿,蕃茄酱,千岛酱

收藏人数 49

开心大连昕
减脂三明治
黑麦面包,鸡蛋,芝士片,火腿片

收藏人数 23

莫问syl
减脂三明治
鸡蛋,生菜,黄瓜,胡萝卜,西红柿,火腿,紫薯,三药

收藏人数 86

柒叁Fan
减脂“三明治”
鸡胸肉,生菜,番茄,青豆,玉米粒

收藏人数 113

l林沐沐
【减脂！豆皮三明治】
千张,鸡蛋,鸡胸肉,番茄,秋葵,调料,太太乐原味减盐鲜酱油,太太乐减盐蚝油,太太乐蔬之鲜,黑胡椒

5分

吃不胖的花卷爸
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#减脂紫薯三明治
全麦吐司,芝士片,糖,丘比沙拉酱,紫薯

收藏人数 4573

旅途日食记
减脂瘦身三明治
鸡蛋,火腿,面包片,西红柿,等等

收藏人数 24

林颗粒
减脂三明治合集
食材在图下

收藏人数 19

Eva_Sweetie
可口减脂三明治
面包片,荷包蛋,火腿,牛油果,生菜

收藏人数 26

用户已注销
减脂口袋三明治
鸡蛋,自己喜欢的酱,吐司,烤鸡腿,生菜,黄瓜,西红柿,红葱头(可用洋葱),彩椒

收藏人数 122

梅朵的私厨
#好吃不上火#全麦减脂三明治
面包体：全麦粉,黑全麦粉,清水,酵母,蜂蜜,盐,橄榄油,坚果燕麦混合,夹馅：鲜虾,西生菜,低脂沙拉酱

收藏人数 3730

莎糖家