“海苔肉松三色藜麦拌饭”的相关菜谱

三色藜麦,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,拌饭海苔（海盐味）,肉松,生菜叶,油醋汁,沙拉酱（热量减半）,大根（日式酱黄瓜）

小鱼儿8860

米饭,胡萝卜,黄瓜,食用油,轻盐酱油,海苔肉松

妞妞妈美食

米饭,东古酱油,多力压榨玉米油,海苔肉松

爱家爱娃爱美食

午餐肉,海苔碎,肉松,米饭

一番星✨

猪肉馅,鸡蛋,黄瓜,姜末,调料：酱油 料酒 糖 鸡精适量

墨的美味厨房

三色藜麦,大米,肉松,海苔鲣鱼碎,海苔条

朱爱凝

液种：,高筋面粉,葡萄酵母菌液,主面团：,高筋面粉,细砂糖,蓝燕子酵母,奶粉,鸡蛋液,黄油,盐,预留水,藜麦粥：,藜麦,水

亮胖不吃榴莲

三色藜麦,鹌鹑蛋,面包干,青豆,玉米,牛油果,生菜,橄榄油,西红柿,盐,黑醋

牵猫去旅行2010

藜麦,糯米,香菇,洋葱,腊肠,香葱

馨斐007

猪瘦肉（或里脊，腿肉）,白芝麻,砂糖,生抽,盐,海苔

雅雅杨小厨

里脊肉,生抽,老抽,料酒,蚝油,细砂糖,盐,玉米油,姜,葱,独头蒜,八角,桂皮,香叶,熟白芝麻,海苔,清水,花椒

风意画

猪里脊,葱姜,料酒,海苔碎,芝麻

是樱桃麻麻

猪里脊肉,葱,姜片,料酒,盐,白糖,酱油,蚝油,植物油

四毛家的小窝

里脊,鸡粉,老抽,蚝油,生姜,八角,香叶,桂皮,糖粉,盐,料酒,玉米油,酱油,海苔

深圳扁扁

猪肉,姜,八角,料酒,调料：,盐,生抽,蚝油,白糖,玉米油,海苔碎

肉肉烧

里脊肉,海苔,大料,花椒,盐,米酒,油,糖

家有乐的4次幂

瘦肉,生抽,老抽,橄榄油,白糖,桂皮,草果,八角,白芝麻,海苔

小美沈

里脊肉,色拉油,砂糖,盐,波力海苔,五香,酱油,葱,六月鲜

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三色藜麦,高筋面粉,黑全麦粉,耐高糖酵母粉,焦糖糖浆,炼奶,鸡蛋,清水,安佳黄油,盐

薯条沾腐乳

三色藜麦,糯米,红枣,粽子叶,马莲草绳

里昂LONG