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“牛肉藜麦饭”的相关菜谱
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#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#牛肉藜麦饭太太乐鲜鸡汁,藜麦,酱牛肉,鸡蛋,蒜,萝卜干,纯净水,芥兰,小米辣（可不加）
收藏人数 2245
#巨下饭的家常菜#土豆牛肉焖藜麦饭牛肉,土豆,玉米粒,青豆,水果萝卜,豆瓣酱,酱油,糖,油
收藏人数 3466
蛋白质媲美牛肉的“素食之王”，减脂鲜虾藜麦饭藜麦米,大米,鲜虾,胡萝卜,洋葱,玉米粒,青豆粒,生抽,盐,植物油,生姜,胡椒粉
5分
番茄牛肉汤+藜麦饭牛肉片,金针菇,番茄,藜麦,姜蒜,盐
收藏人数 1074
低卡家常菜——番茄土豆牛肉+肉末蒸蛋+蒜蓉蒸金针菇+藜麦饭【 炖盅 ——番茄土豆牛肉】,牛肉,土豆,胡萝卜,番茄,蒜,【 蒸——肉末蒸蛋 】,鸡蛋,猪里脊,小葱,【 蒸——藜麦饭 】,大米+藜麦,【 蒸——蒜蓉蒸金针菇 】,金针菇,蒜
收藏人数 59
减脂饱腹餐#无米牛肉粒时蔬三色藜麦饭三色藜麦,牛肉粒,甜玉米粒,西芹,洋葱,胡萝卜,黄瓜,生菜,盐,白胡椒粉,生抽
收藏人数 20
藜麦饭藜麦,香菇,青豆,玉米,胡萝卜
收藏人数 373
藜麦饭大米,藜麦米
收藏人数 552
藜麦饭大米,藜麦,水
收藏人数 139
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#南瓜藜麦饭南瓜,藜麦和杂粮米饭,盐,橄榄油,虾仁,太太乐松茸鲜,罗氏虾
收藏人数 3231
南瓜藜麦饭大米,南瓜,藜麦
5分
蒸藜麦饭白藜麦,大米,水
收藏人数 2211
番茄藜麦饭藜麦,黑糯米,大米,番茄,西兰花,鸡蛋,火腿
收藏人数 107
黄金藜麦饭混合蔬菜,藜麦,鸡蛋,腊肠
4.8分
#仙女们的私藏鲜法大PK#糯米藜麦饭藜麦,糯米,水
收藏人数 2631
南瓜藜麦饭贝贝南瓜,藜麦,大米
收藏人数 922
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