“铁板海鲜”的相关菜谱

日式豆腐,淀粉,青椒,红椒,洋葱,豌豆,虾仁,鱿鱼须,生姜,独蒜,盐,黑胡椒,植物油,生抽酱油

好吃的坨坨

墨鱼仔,对虾,日本豆腐,洋葱,青椒,大葱片,生姜片,生抽

惠life

海瓜子,葱姜蒜泥

寶寶-熊

蒜瓣,蚝油,白糖,姜片,蛏子,蛤蜊,盐,生抽,醋,黄酒,小葱

赵啊啊小姐姐

250g肉眼牛排,胡椒,海盐,五香粉,芝麻油,鸡蛋面,大红虾,新鲜红辣椒,姜,香菜,芽菜,生菜,小香葱,大蒜,小萝卜

薇厨房的厨娘叫vivi

脆桃,虾,青椒,平菇,胡萝卜,姜,蒜,洋葱,盐,酱油,辣椒面,孜然粉

小鸡脚漏出小黑子了

芋头,面粉,葱姜蒜

FANYI_Q

辣椒,五花肉

Berly哇

羊肉,盐,杏鲍菇,酱油,蚝油,洋葱,青红辣椒,黑胡椒碎

里屿

主料：茭白；,调料A：盐，黑胡椒粉；,其他：清水，色拉油。

曾老师的生涯小厨

芋头,肉沫,香葱,香菜,淀粉,盐,料酒,酱油,味精

2008轩妈

基围虾,盐,料酒,菜椒

搬个凳子看戏

土豆,青椒,腊肉,蒜瓣,干辣椒,料酒,生抽,孜然粉,盐

邹卑鄙。

肉

COOK100南区-小唐

圆白菜,鸡蛋,酱油,油,盐,蚝油,米饭,洋葱,葱花,胡椒粉,味精,洋葱,红烧肉

yoyo_gigi

杏鲍菇,生抽,盐,糖

蘑菇阿姨

牛肉,尖辣椒,鸡蛋,盐,淀粉,孜然粉,蒸鱼豉油,洋葱末,蒜末,生姜末,干辣椒,花椒

yyymt

主料：口蘑；,调料A：盐，黑胡椒粉，干辣椒；,其他：清水，色拉油。

曾老师的生涯小厨

鸡蛋豆腐,瘦肉,洋葱,水，豆瓣酱,干淀粉,盐，酱油，辣椒

七七小太阳

五花肉,香肠,香菇,胡萝卜,角瓜,玉米,鸡蛋,米饭,韩式拌饭酱：,生抽,蚝油,韩式辣椒酱,芝麻油,雪碧,白芝麻

窗边的小豆豆。