“鲜蔬三明治”的相关菜谱

咸吐司,美国阿拉斯加鳕鱼蟹柳,鸡蛋,黑胡椒,胡萝卜丝,水果番茄,番茄酱,蜂蜜芥末酱,橄榄油,胡椒粉

清幽梅花2

青瓜,玉米,青豆,米饭,吐司片,红萝卜,香肠,鸡蛋液,生抽蚝油。

清幽梅花2

白吐司,鸡蛋,西红柿,生菜叶,番茄酱,沙拉酱

MissQiao729

面包片,生菜（越小清新越脆）,西红柿,火腿肠（可用鸡蛋代替）,丘比沙拉酱

超人小汉堡

彩椒,鸡蛋,鸡胸肉,胡萝卜,黄瓜,苦菊,西红柿,牛油果,洋葱

我是无敌小豆豆

吐司,紫甘蓝,芝士片,火腿片,芦笋,Tadasco辣椒仔蒜味调料汁

手揉女汉子

生菜,鸡胸,黄瓜,沙拉酱,鸡蛋,西红柿,培根

高大神__

九牙菜,紫甘蓝,西青菜,丘比沙拉汁（芝麻味）,丘比沙拉汁（沙拉味）

大狮小厨

新娘全麦自发粉,高筋面粉,奶粉,玫瑰茄汁,鸡蛋(面团用),白糖,蜂蜜,酵母,食盐,黄油,蔬菜水果,马苏里拉芝士碎,鸡蛋

俏俏Y

开心果面包,雀巢炼乳,川味豆瓣鱼肉,清炒韭菜

油菜花开呀

原味土司片,番茄,青瓜,鸡蛋,沙拉酱

Ms小欧

土司,黄瓜,火腿肠,鸡蛋,沙拉酱,盐

圆圆烘焙

吐司,青豆,玉米,胡萝卜,紫甘蓝,马苏里拉芝士,沙拉酱

飘零星

方包,生菜,紫甘蓝,芝士,番茄,鸡蛋,番茄酱,千岛酱

yannnbabee

厚吐司,鸡蛋,菜椒（黄和绿）,胡萝卜,美极鲜味汁,食用油,午餐肉

豆妈maomao

吐司,沙拉酱,卷心菜,吞拿鱼罐头,芝士片,洋葱,黑胡椒,培根,鸡蛋

一起喝下午茶

吐司,黄瓜,西红柿,鸡排,生菜,沙拉酱,鸡蛋,芝士片

宸龙

培根,番茄,黄瓜,苹果,生菜,鸡蛋

鸡蛋妹的一日三餐

吐司,火腿片,西红柿,生菜,鸡蛋,奶酪片,浩诗三明治早餐机

小鹂私厨

吐司,沙拉酱,番茄酱,熟青豆,火腿肠,肉松,海苔碎,烤好的鸡蛋,黑芝麻

果妈私房菜