西红柿拌炒饭

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　总之要做好一款炒饭还是要花点心思的，这次的炒饭是番茄炒饭，要说这番茄（西红柿）真是好处多多，既有女筒子喜爱的能抗衰老滴番茄红素，又有预防男筒子前列腺疾病之功效，还消食促进消化，真可谓男女通吃，有病治病，无病强身（真的是番茄，不是大力丸哈）....

西红柿拌炒饭的用料

米饭 1碗 西红柿 3个
火腿 1根 胡萝卜 半根
盐 少量 鸡精 少量

西红柿拌炒饭的做法

西红柿拌炒饭的做法图解1

步骤1

西红柿切丁块
西红柿拌炒饭的做法图解2

步骤2

胡萝卜切丁块
西红柿拌炒饭的做法图解3

步骤3

火腿切丁块
西红柿拌炒饭的做法图解4

步骤4

西红柿炒成泥
西红柿拌炒饭的做法图解5

步骤5

依次加入红萝卜火腿
西红柿拌炒饭的做法图解6

步骤6

关小火加米饭，让每一粒米饭裹上番茄，大火翻炒两秒 关火出锅
西红柿拌炒饭的做法图解7

步骤7

香喷喷的番茄饭出锅

西红柿拌炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-04

©本菜谱的做法由 丐穷 编写，未经授权不得转载

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