北极虾酿苦瓜

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咖喱土豆牛腩饭
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所有的时间都拿来给北极虾把肉给拆出来····················· 正常烹饪时间···超级短 基本一根苦瓜配半斤北极虾正好能塞下

北极虾酿苦瓜的用料

苦瓜 一根 北极虾 250G
黑胡椒 姜末
蛋清 蒸鱼豉油

北极虾酿苦瓜的做法

步骤1

北极虾把肉和籽拆出来···· 恩慢慢拆，一边看片一边弄~~~

步骤2

虾肉切碎，加入姜末，少量蛋清，黑胡椒 往一个方向搅拌10分钟左右

步骤3

苦瓜切段，去籽掏空，塞入虾肉 第二天带饭的就切成和保鲜盒差不多高

步骤4

盖上盖子 微波炉叮4~6分钟，保持苦瓜是脆的比较好吃。浇上蒸鱼豉油。完成 带饭的可以在早上再把虾肉塞进去，直接在公司做也可以的。先做好了再去公司热的话苦瓜就容易熟透了····不太好吃的

北极虾酿苦瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-11

©本菜谱的做法由 咖喱土豆牛腩饭 编写，未经授权不得转载

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