营养南瓜粥

精品
8.0万 浏览 911 收藏
收藏
鱼尾巴
鱼尾巴 鱼尾巴
＋ 关注

南瓜粥的用料

南瓜 350克 大米 250克
瘦肉 200克 酱油 10ml
食用油 适量 白砂糖 5克
盐 适量

南瓜粥的做法

营养南瓜粥的做法图解1

步骤1

把所有材料准备好。
营养南瓜粥的做法图解2

步骤2

大米洗干净，加入适量清水，大火煮开，转中小火。
营养南瓜粥的做法图解3

步骤3

南瓜去皮洗干净，切成小块。
营养南瓜粥的做法图解4

步骤4

加入粥中，调大火。
营养南瓜粥的做法图解5

步骤5

煮开后，用勺子搅拌一下，调中小火煮20分钟左右。
营养南瓜粥的做法图解6

步骤6

趁着煮粥的时候，把瘦肉洗干净，剁成肉碎。
营养南瓜粥的做法图解7

步骤7

加入酱油、白砂糖和食用油拌匀。
营养南瓜粥的做法图解8

步骤8

腌制10分钟，加小许清水，把肉碎调稀后倒入粥中（边倒倒搅拌），调大火，煮开后按个人口味调入适量盐即可。

南瓜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-21

©本菜谱的做法由 鱼尾巴 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 早餐 午餐

南瓜粥的其他做法更多

南瓜粥的全部作品更多

上传我做的这道菜

南瓜粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 营养南瓜粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 营养南瓜粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活