【超简单的便当系列】综合小饭团

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最近一直很想吃饭团，不知道是不是重新看了好多集柯南的关系。简单易做，味道还超级丰富。今天的午饭就是这个，然后热水煮了些青菜，沥干水分，配点儿萝卜小咸菜，真的是超级满足。饭团的材料应该是很随意的，主要就是看家里有什么样的食材被剩下，能做炒饭的，基本上都可以做饭团。今天介绍的综合小饭团，里面有肉、有海鲜，大家可以根据自己的喜好更换就可以，但是水分太多最好不要用，因为饭团容易散掉！颜色上放了酱油颜色就会是棕色，不放就是白色，这个第一是看食材是否适合用酱油，第二是口味，比如鳗鱼饭就是和用、甜虾等就比较不适合了。

【超简单的便当系列】综合小饭团的用料

米饭 1.5碗 章鱼足 适量
培根 2条 扇贝肉 2片
黑胡椒粉 少许 海鲜酱肉 少许

【超简单的便当系列】综合小饭团的做法

【超简单的便当系列】综合小饭团的做法图解1

步骤1

米饭放入容器中 培根、章鱼足切小块；扇贝肉切丁
【超简单的便当系列】综合小饭团的做法图解2

步骤2

少许油，热锅，将切好的培根、章鱼足、扇贝肉简单炒一下。先放扇贝肉，最后放章鱼足，章鱼足炒的时间不要太长，口感容易硬，不需要调味。 将炒好的食材放入装米饭的容器中，根据个人爱好，添加适量的海鲜酱油，及其他调料（胡椒粉之类）
【超简单的便当系列】综合小饭团的做法图解3

步骤3

拌匀；戴好一次性手套（我用的两个保鲜袋，因为家里根本木有这种装备）将拌匀的米饭“压揉”成团，这两个词组合的动作可以帮助整个饭团更加扎实。

【超简单的便当系列】综合小饭团的烹饪技巧

1.一定要隔夜的冷米饭哦！ 2.午饭热饭团不能太长时间哦 3.不要像我一样，在上午就把饭团吃光哦！ 4. 食材的话，炸锅的土豆丁、木耳胡萝卜碎之类的，都可以哦！发挥想象力吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-31

©本菜谱的做法由 OC的厨房 编写，未经授权不得转载

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