宝宝辅食菜谱：非常简单的木瓜百合银耳莲子粥（高压锅做法）

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百合银耳莲子粥的用料

银耳 一朵 红枣 6-10个
莲子 10-15颗 百合 少许
木瓜 10块 冰糖 一块

百合银耳莲子粥的做法

宝宝辅食菜谱：非常简单的木瓜百合银耳莲子粥（高压锅做法）的做法图解1

步骤1

银耳用温水泡发，我是泡了一夜，临时泡发的话，一两个小时也是可以泡开的
宝宝辅食菜谱：非常简单的木瓜百合银耳莲子粥（高压锅做法）的做法图解2

步骤2

红枣，莲子和百合也提前用水泡发
宝宝辅食菜谱：非常简单的木瓜百合银耳莲子粥（高压锅做法）的做法图解3

步骤3

银耳洗净用手撕碎，根部扔掉
宝宝辅食菜谱：非常简单的木瓜百合银耳莲子粥（高压锅做法）的做法图解4

步骤4

银耳，红枣，莲子，百合放入锅内，加水没过银耳
宝宝辅食菜谱：非常简单的木瓜百合银耳莲子粥（高压锅做法）的做法图解5

步骤5

放入一块冰糖，如果是单晶冰糖的话可以多放几粒
宝宝辅食菜谱：非常简单的木瓜百合银耳莲子粥（高压锅做法）的做法图解6

步骤6

放入高压锅内，开大火上汽后转小火，加压煮15分钟左右，高压锅比较快，15分钟左右就会很粘稠了
宝宝辅食菜谱：非常简单的木瓜百合银耳莲子粥（高压锅做法）的做法图解7

步骤7

放气后打开锅盖，盛出加入木瓜

百合银耳莲子粥的烹饪技巧

除银耳之外的其余材料放多少都无所谓，只要适量都可以的，冰糖的量看自己喜欢的味道，喜欢甜一点可以多放点就行了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-01

©本菜谱的做法由 菲妈的美食厨房 编写，未经授权不得转载

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