天然果蔬香蕉糖果——宝宝小零食

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深蓝小米粥

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在家给宝宝做各种好吃的，满满的幸福感哦！如果宝宝不喜欢吃胡萝卜，可以少加点糖哦！也可以把胡萝卜换成南瓜哦！

香蕉糖果的用料

胡萝卜（可用别的果蔬） 90g	中筋面粉 150g
香蕉 2根	炼乳适量
盐几粒	食用油适量
白砂糖（和面用） 20g（可不放）

香蕉糖果的做法

步骤1

先将胡萝卜蒸熟捣碎，变成胡萝卜泥！备用！

步骤2

将面粉，胡萝卜你和盐放入搅拌盆中，搅拌到面粉成大片大片的棉絮状！

步骤3

再用手揉成盆光，手光，面光的“三光”面团。手指摁下去能反弹回来，就证明面揉好了。盖上保鲜膜静置30分钟左右！

步骤4

静置好的面团重新揉一下，再用擀面杖擀成0.2cm的大薄饼，用刀切成8*8cm的方形面皮备用（边角余料重新揉一下再擀）。我擀了15个面皮。

步骤5

香蕉切成4cm左右的小块，稍微整整形，变成方块！

步骤6

在面皮的中间位置刷上一层炼乳，把香蕉放在炼乳上，两头拧紧，就OK啦！

步骤7

拧好的香蕉放在烤盘里，用刷子在糖果皮上刷一层食用油。

步骤8

将香蕉糖果放入提前预热好180℃的烤箱，烤10分钟左右（视自家烤虾的情况而定）

步骤9

彩色果蔬香蕉糖果做好了！做好的香蕉糖果要趁热吃哦！凉了有点硬！一次别做太多哦！

香蕉糖果的烹饪技巧

面粉里加几粒盐的好处是为了面粉更筋道和去除胡萝卜的小怪味哦！亲们可以把胡萝卜榨成汁混在面粉里的，榨汁的话面粉和果蔬汁的比例是2：1哦！我个人还是喜欢把果肉也放进面团里的！胡萝卜也可以用别的蔬菜代替，南瓜，菠菜，芹菜，紫薯……里面的香蕉也可以用芒果，火龙果等代替的。亲们，发挥你们的想象力吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-04

©本菜谱的做法由深蓝小米粥编写，未经授权不得转载

分类：零食烤甜下午茶 7-17岁

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