天麻炖鱼头

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在现代生活当中，由于多数人群长时间面对着电脑工作，缺乏运动，亚健康状态居多！人们也常出现头痛等现象。然而，今天的天麻炖鱼头这个汤，具有有效的驱头风，去头痛的功效以及健脾！所以，正为自己头痛而烦恼的人群可以试一下这一个汤哦！ 以下用料，足够5-6个人饮用（8-10碗）！煲汤时间为：2:30小时 By：RainneLian

天麻炖鱼头的用料

猪展肉 200g 大鱼头 半边
天麻 40g 党参 60g
枸杞 20g 北芪 10-12片
姜 3-4片 盐 适量

天麻炖鱼头的做法

天麻炖鱼头的做法图解1

步骤1

把药材清洗一遍，鱼头清洗干净，把猪展肉汆水！
天麻炖鱼头的做法图解2

步骤2

在已有开水的炖盅里、依次放入已汆水的猪展肉，洗净的鱼头、天麻、党参、枸杞、北芪、姜片、隔水炖2.5小时。 炖好加些许盐调味即可！

天麻炖鱼头的烹饪技巧

记得把水滚开才把材料放进去！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-05

©本菜谱的做法由 lianrainbow 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炖 午餐 晚餐 朋友聚餐

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