补血暖胃～冬天最受女人宠爱的——红枣枸杞姜茶

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yun花花花儿
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由于饮食生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让气血畅通，改善痛经，这个效果是非常好的。平常有事儿没事儿多喝喝，不要等到痛的时候才喝，这个可不是神药药到就能病除哦。注:姜茶绝对不能晚上喝。

红枣枸杞姜茶的用料

姜 适量（喜欢辣就放多点，不喜欢就少点） 红枣 十五个左右
枸杞 一小撮 红糖 适量

红枣枸杞姜茶的做法

补血暖胃～冬天最受女人宠爱的——红枣枸杞姜茶的做法图解1

步骤1

姜洗净切成片。枸杞洗净备用。只喝茶的就可以像我这样把红枣切边，把味道全都煮出来。想另外吃就整个放下去
补血暖胃～冬天最受女人宠爱的——红枣枸杞姜茶的做法图解2

步骤2

红枣枸杞姜一起倒下锅，加适量水，中火煮十分钟。（雾气太大拍不清楚，不过还是可以看的出来红枣出味儿了）
补血暖胃～冬天最受女人宠爱的——红枣枸杞姜茶的做法图解3

步骤3

水滚之后加糖，味道调至适当，小火慢熬半小时。
补血暖胃～冬天最受女人宠爱的——红枣枸杞姜茶的做法图解4

步骤4

叮！半小时后的成果
补血暖胃～冬天最受女人宠爱的——红枣枸杞姜茶的做法图解5

步骤5

大冬天的早上，喝上一碗，暖暖的，很贴心～～现在基本上每天早上老妈出门前都要喝一碗，完了还要打包一杯出去做事情时候喝╮(╯▽╰)╭脸色红润了不少
补血暖胃～冬天最受女人宠爱的——红枣枸杞姜茶的做法图解6

步骤6

爱她请给她红枣姜茶~\(≧▽≦)/~

红枣枸杞姜茶的烹饪技巧

辣一点没关系，不建议喝太甜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-06

©本菜谱的做法由 yun花花花儿 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 煮 甜 下午茶 缓解痛经

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