豆腐泡顿白萝卜汤

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减肥的我,每隔几天我就做吃解解馋,能有助于消化,也不会胖

豆腐泡顿白萝卜汤的用料

豆腐泡 250g 白萝卜 一个
葱苗 2颗 芹菜 2颗
虾米 2勺 2片
3勺 味精 2勺
耗油 3勺

豆腐泡顿白萝卜汤的做法

豆腐泡顿白萝卜汤的做法图解1

步骤1

把葱苗头切翠,锅烧热,滴几滴油再放葱苗头炸香,倒起来放碗里
豆腐泡顿白萝卜汤的做法图解2

步骤2

锅里放500g水,再放切好的豆腐泡和抓一小把虾米,如果没炸好的豆腐泡可以换老豆腐顿同样好吃,放几片姜,味精两勺,盐3勺,大火烧开改小火顿到8_10分钟入味,这些调味按个人口味吧!我是喜欢咸的
豆腐泡顿白萝卜汤的做法图解3

步骤3

顿到豆腐入味,再放切好的白萝卜,大火烧开改小火顿萝卜熟透
豆腐泡顿白萝卜汤的做法图解4

步骤4

萝卜熟透了放入切好的芹菜
豆腐泡顿白萝卜汤的做法图解5

步骤5

再放耗油,葱苗,爆香的葱头关火搅拌
豆腐泡顿白萝卜汤的做法图解6

步骤6

呵呵好香的,,,大家可以试试这饭菜

豆腐泡顿白萝卜汤的烹饪技巧

买炸好豆腐泡,切成条或小方块,萝卜切成条,喜欢粗细都行。记得水和豆腐泡放下去也要放点盐和味精,如果有花蛤买半斤放下去那更好吃了,不放味精都超鲜美味,重要的一点我一滴油都不放的,因为豆腐泡本身就有点油,对怕吃油腻的人更合适不过了呵呵
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-11-08

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