什锦豆芽汤

3.8万 浏览 314 收藏
收藏
肉肉要做女超人biubiu
肉肉要做女超人biubiu
＋ 关注

简单易做，适合上班族和学生党，省时，味道鲜美，富有营养，也是减肥餐的首选哦～

什锦豆芽汤的用料

番茄 一个 绿豆芽 若干
菠菜 一小把 茼蒿 一小把
包菜 一片（一片大叶子） 豆腐泡 3个
盐 若干 植物油 一勺

什锦豆芽汤的做法

步骤1

准备好食材，菠菜茼蒿如果太长可以用手折开～先将锅中放入一勺植物油，待油热后放入番茄进行翻炒，炒出茄汁即可～大约3分钟

步骤2

放入豆芽和包菜，因为个人觉得包菜不太好熟，为了省时间，就把这两个也放进锅里炒了两下

步骤3

之后根据自己的需要，加入开水若干～一定要是开水！

步骤4

放入菠菜，茼蒿，豆腐泡，盖上盖子，转小火，炖10分钟
什锦豆芽汤的做法图解5

步骤5

放盐～完成啦

什锦豆芽汤的烹饪技巧

用的是小锅，所以量都相对少一点，如果食材过多，或者做多余1人份的话，植物油啥的自行添加，我个人认为，这道菜的关键在于第一步番茄的翻炒～因为如果纯煮的话，味道真心………你懂的～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-19

©本菜谱的做法由 肉肉要做女超人biubiu 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 煮 午餐 晚餐 朋友聚餐

什锦豆芽汤的其他做法更多

什锦豆芽汤的全部作品

上传我做的这道菜

什锦豆芽汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 什锦豆芽汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 什锦豆芽汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活