茄汁黄豆

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Tjan小怪兽
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这道菜营养丰富，风味独特。番茄和黄豆都是营养价值丰富的食物，对人体十分有益。市面上有许多罐装的茄汁黄豆，除了添加剂外，还存在转基因的问题。

茄汁黄豆的用料

番茄酱 半瓶 黄豆 适量
水 适量 盐 适量
糖 适量 橄榄油 适量

茄汁黄豆的做法

茄汁黄豆的做法图解1

步骤1

干黄豆一杯洗干净挑出坏的豆豆用高压锅煮熟；煮好的黄豆沥干水分待用。
茄汁黄豆的做法图解2

步骤2

热油锅把黄豆放进去小炒一会，放茄酱，适量里的水、糖煮至汤汁浓稠即可。
茄汁黄豆的做法图解3

步骤3

上锅前放适量的盐。
茄汁黄豆的做法图解4

步骤4

茄汁黄豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-19

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