超能量菰米试用之蔓越莓葵花籽菰米饭

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凡若愚
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菰米，听起来就感觉稀罕，口味也没得说，有种特别的香味，是超赞的一种原料，而且很有营养，是难得的保健食物。

蔓越莓的用料

菰米 200g 蔓越莓 30g
葵花籽仁 25g 蜂蜜 2小勺

蔓越莓的做法

超能量菰米试用之蔓越莓葵花籽菰米饭的做法图解1

步骤1

菰米200克用清水浸泡过夜。
超能量菰米试用之蔓越莓葵花籽菰米饭的做法图解2

步骤2

菰米加清水1：2的量放到锅里煮开，小火煮是水收干，关火焖10分钟。
超能量菰米试用之蔓越莓葵花籽菰米饭的做法图解3

步骤3

称入30克蔓越蔓干，切碎拌入菰米中。
超能量菰米试用之蔓越莓葵花籽菰米饭的做法图解4

步骤4

再加入25克葵花籽仁拌匀。
超能量菰米试用之蔓越莓葵花籽菰米饭的做法图解5

步骤5

加加入2小勺蜂蜜拌匀。
超能量菰米试用之蔓越莓葵花籽菰米饭的做法图解6

步骤6

这样一款有着菰米特殊香味的甜品蔓越莓葵花籽菰米饭就完成了，入口香甜，唇齿留香!

蔓越莓的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-07

©本菜谱的做法由 凡若愚 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 炒饭 饭

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