蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱

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曼⑧...
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这绝对是蛋包饭的升华配方！我要公布我的配方啦～～（夸张一下下）我经常想想这个，自己馋的就不行啦！有了宝宝之后就给宝宝做，宝宝也很喜欢，而且超有营养！因为材料丰富啊！宝贝不爱吃饭的时候，病了的时候，我就做这个给她吃。保证吃的饱饱的！我的蛋包饭就这一个秘诀，现在在这里公布！就是把新鲜番茄打碎成泥！请欣赏吧，喜欢收藏，不喜欢绕道！

蛋包饭的用料

番茄 大半个 米饭 1碗
肉丁 豌豆
玉米 胡萝卜
鸡蛋 番茄酱
牛奶

蛋包饭的做法

蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解1

步骤1

番茄用搅拌机打成泥，再加入少许番茄酱。
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解2

步骤2

玉米、豌豆、胡萝卜切小碎丁（宝宝吃，小点哦）
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解3

步骤3

小鸡肉丁（也可以换成猪肉、牛肉）
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解4

步骤4

鸡蛋少许牛奶（这个做两份蛋包饭的量）
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解5

步骤5

打散备用
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解6

步骤6

洋葱爆锅！
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解7

步骤7

加入鸡肉丁炒炒～
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解8

步骤8

依次放入豌豆、胡萝卜、玉米粒
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解9

步骤9

炒炒～
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解10

步骤10

放点盐～
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解11

步骤11

关键的来了，加入番茄汁（泥）
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解12

步骤12

倒进去啦^_^（我这一碗是3人份的番茄汁哦，没有全放进去哦）
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解13

步骤13

再加入点番茄酱，刚下的番茄多，番茄酱放少了。
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解14

步骤14

炒一炒^_^
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解15

步骤15

倒入一小碗米饭（宝宝量）
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解16

步骤16

把米饭炒开～
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解17

步骤17

把汤汁炒干就成出来～
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解18

步骤18

锅热放油～
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解19

步骤19

倒入鸡蛋液～
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解20

步骤20

煎个鸡蛋饼～
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解21

步骤21

在鸡蛋液快干的时候，倒入刚炒好的饭～
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解22

步骤22

饭倒在一边，像这样（有包不好蛋饼的，请仔细往下看）
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解23

步骤23

像图片这样，先把一边包起～
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解24

步骤24

拿起锅从侧边倒入盘中，顺势把多余的蛋饼盖在饭上～
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解25

步骤25

完成～
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解26

步骤26

淋入番茄酱～完成！
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解27

步骤27

这是上次赶上拍到她吃蛋包的照片（宝宝一会就全吃光啦）
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解28

步骤28

^_^
蛋包饭（鲜榨番茄版）宝宝的最爱的做法图解29

步骤29

youyouyou！快来做蛋包饭吧

蛋包饭的烹饪技巧

主要的就是鲜榨的番茄汁哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-09

©本菜谱的做法由 曼⑧... 编写，未经授权不得转载
分类： 香 炒 主食 午餐 晚餐

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