黑胡椒鸡翅（无糖减肥版）

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想吃鸡翅了，可是处于减肥期，不能同时吃淀粉和糖，看了一些方子都是可乐鸡翅啊，还有浸泡料汁整夜后刷蜂蜜烤啊，感觉味道应该都很好的，可是对于已经下午5点半，肚子急着填东西的人来说，哪有那么些耐心去泡，自创个黑胡椒版鸡翅吧，目的就是快速吃掉。第一次登录到网上，也给自己留个纪念吧。

黑胡椒鸡翅（无糖减肥版）的用料

鸡翅中 400g 味极鲜 适量
黑胡椒粉 适量 即墨黄酒 适量
盐 适量

黑胡椒鸡翅（无糖减肥版）的做法

步骤1

把鸡翅洗干净，两面切几刀，方便入味。

步骤2

鸡翅中放入碗中，撒盐，摸匀，加入适量黄酒，不要太多，要不酒味太重。淋入味极鲜。咸味根据个人口味来调整。泡半个小时也可以，马上入烤箱也可以。

步骤3

撒上多一些黑胡椒，放入烤箱的烤架中下层，下层放接盘接油，我在盘内铺入锡纸的，滴油后可以直接扔掉，方便打理。

步骤4

烤箱预热，220度左右10分钟，翻面，再烤10分钟。不喜欢太油的，可以适当延长烤制时间。
黑胡椒鸡翅（无糖减肥版）的做法图解5

步骤5

出锅。原谅我的碗，是第一批吃完后装的第二批，看着有点那个。。。哈

黑胡椒鸡翅（无糖减肥版）的烹饪技巧

我是分了两次烤的，第一批泡了不到10分钟就入烤箱了。你可以试下自己的口味，调整第二次的味道。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-12

©本菜谱的做法由 懒得流口水 编写，未经授权不得转载

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