超能量菰米试用之菰米八宝粥——冬季暖身

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冬天来啦，来碗热乎乎的杂粮八宝粥暖身吧~收到了菰米赶快试用起来~嗯..口感很不错哦！

菰米八宝粥的用料

菰米 适量 莲子 一把
红豆 一把 薏米 一把
燕麦仁 一把 蕨麻 一把
荞麦 一把 贝壳豆 一把
花豆 一把 小米 适量
大枣 六颗

菰米八宝粥的做法

超能量菰米试用之菰米八宝粥——冬季暖身的做法图解1

步骤1

菰米提前一晚泡好，如图已经泡发~
超能量菰米试用之菰米八宝粥——冬季暖身的做法图解2

步骤2

各种豆子和杂粮也提前浸泡一晚。如果实在来不及，没有关系，洗净后用高压锅压一下也可以。
超能量菰米试用之菰米八宝粥——冬季暖身的做法图解3

步骤3

大枣洗净备用。
超能量菰米试用之菰米八宝粥——冬季暖身的做法图解4

步骤4

所有食材倒进高压锅，加入适量小米和水，水量如图示。
超能量菰米试用之菰米八宝粥——冬季暖身的做法图解5

步骤5

高压锅盖盖，大火上汽喷五分钟后转小火熬煮30分钟。等压力阀自动跳下即可。

菰米八宝粥的烹饪技巧

吃的时候可以再放一点红糖，更加甜蜜暖身哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-12

©本菜谱的做法由 亲爱的兔美酱 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 甜 早餐

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