【减肥餐菜谱】水果萝卜丝鱼丸汤

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鱼丸汤的用料

水果萝卜 1/3个 自制鱼丸（以往菜谱有） 10个
盐 放到你能承受的最少量～0 芝麻油 1/3羹匙

鱼丸汤的做法

【减肥餐菜谱】水果萝卜丝鱼丸汤的做法图解1

步骤1

用的这个康宁锅，您没有就用其他的了。多啰嗦一句：锅如果下锈，（有下黑色的那种锅）您趁早扔了，又不健康，这辈子也弄不出干干净净颜色纯净的漂亮菜了。扯远了，油放锅中，小火直接萝卜丝倒入锅中
【减肥餐菜谱】水果萝卜丝鱼丸汤的做法图解2

步骤2

这个水果萝卜的丝是真心的翠绿了。一直翻炒，炒黏出水，辣气也一点没有了，直接添水，改开大火
【减肥餐菜谱】水果萝卜丝鱼丸汤的做法图解3

步骤3

这时候我做的鱼泥曲奇也登场了，直接入锅。要知道鱼丸这么做，翻看前面的菜谱就OK了
【减肥餐菜谱】水果萝卜丝鱼丸汤的做法图解4

步骤4

五分钟，关火了。有要放鸡粉、盐、胡椒粉的，是时候了。我只放了一丢丢的眼。鱼丸有咸味，还有葱姜的味道，别把汤弄的磨磨唧唧喽。健康美味，低脂营养！

鱼丸汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-16

©本菜谱的做法由 斐然可观 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 清淡 减脂瘦身 功效

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