【宝妈必学】颜色棒棒哒营养超级丰富的五彩酸辣虾球

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算是一道很容易上手的快手菜。明虾放速冻30分钟,更容易剥壳!菜场卖明虾的摊贩都外星人抓走了,所以虾都比较小,哈哈!

酸辣虾球的用料

明虾 300-500g 青椒 半个
黄椒 1/3个 红椒 1/3个
草莓少量 盐 少许
白胡椒粉 少许 料酒 2小勺
蛋清 半个 调汁
韩国辣酱 1大勺 剁椒 1小勺
黑胡椒碎 少许 番茄酱 2大勺
糖 1小勺 白开水 2大勺

酸辣虾球的做法

【宝妈必学】颜色棒棒哒营养超级丰富的五彩酸辣虾球的做法图解1

步骤1

虾去壳后,开背,记得不要剖到底,半开即可,不然等下缩不成虾球了。虾加入盐、白胡椒粉和料酒,用手捏匀。再加入蛋清,轻微搅打,要让蛋清充分融入虾里面,加入淀粉,静置5分钟。
【宝妈必学】颜色棒棒哒营养超级丰富的五彩酸辣虾球的做法图解2

步骤2

蔬菜全部切小块备用。蔬菜用热水汆烫一下,记得汆的时候加一点点色拉油。保持蔬菜颜色鲜艳。
【宝妈必学】颜色棒棒哒营养超级丰富的五彩酸辣虾球的做法图解3

步骤3

虾倒入油锅爆炒,快速起锅,熟了就可以了,不然就老了。
【宝妈必学】颜色棒棒哒营养超级丰富的五彩酸辣虾球的做法图解4

步骤4

锅中加底油,热锅热油,把调好的汁倒入锅中,中火,收汁后,倒入所有蔬菜、水果和虾。拌匀,立即出锅。

酸辣虾球的烹饪技巧

可以根据自己的口味调汁,这款汁微辣,宝宝如果要吃,可以不加辣酱,番茄酱即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-12-19

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