黑芝麻地瓜芝士饼

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地瓜和面粉混合，可起到蛋白质互补作用。

黑芝麻地瓜芝士饼的用料

地瓜 2个 小麦面粉 200g
黑芝麻，芝士

黑芝麻地瓜芝士饼的做法

黑芝麻地瓜芝士饼的做法图解1

步骤1

地瓜去皮，切块，上笼蒸熟，放入盆中凉凉！
黑芝麻地瓜芝士饼的做法图解2

步骤2

放入200g小麦面粉，和地瓜充分混合。也可用糯米粉。
黑芝麻地瓜芝士饼的做法图解3

步骤3

取适量揉成小圆！
黑芝麻地瓜芝士饼的做法图解4

步骤4

压成小饼！
黑芝麻地瓜芝士饼的做法图解5

步骤5

放入芝士，也可放豆沙馅！再次揉圆，再次压成小饼！
黑芝麻地瓜芝士饼的做法图解6

步骤6

撒上黑芝麻。黑芝麻需要用力按压！沾上即可！成品做好，放电饼铛，涂抹少许油(我用的玉米胚芽油，降三高！),变成金黄色即可！

黑芝麻地瓜芝士饼的烹饪技巧

地瓜在养生食物中，是优于土豆！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-19

©本菜谱的做法由 从此爱上美食 编写，未经授权不得转载

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