时蔬蛋饼

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小思思ss
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昨天看东方卫视一档节目，营养师说到每天至少要吃到25种食物，日本人的底限是每天35种……OMG~早餐丰富起来吧！！

时蔬蛋饼的用料

胡萝卜 半根 西兰花茎 100g
鸭蛋 两个 洋葱 1/5个
糯米粉 40g 全麦粉 35g
盐 一勺 白胡椒粉 适量
蔬菜精 适量 味极鲜 适量

时蔬蛋饼的做法

时蔬蛋饼的做法图解1

步骤1

胡萝卜、西兰花茎、洋葱切粒后加入放了糯米粉和面粉的碗中备用。
时蔬蛋饼的做法图解2

步骤2

鸭蛋比鸡蛋香！洗干净，预防禽流感。。
时蔬蛋饼的做法图解3

步骤3

鸭蛋加入，然后把调味品都加入，放一点点清水，调成面糊状备用。
时蔬蛋饼的做法图解4

步骤4

不粘锅放少量食用油，面糊倒入，趁锅还没烧得很热，这样便于把面糊摊开哦
时蔬蛋饼的做法图解5

步骤5

小火盖锅盖煎熟后切小块，我喜欢单面煎，所以要加盖锅盖
时蔬蛋饼的做法图解6

步骤6

摆盘，完成

时蔬蛋饼的烹饪技巧

面粉不要放多了哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-30

©本菜谱的做法由 小思思ss 编写，未经授权不得转载

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