【鼠鼠爱吃的】紫薯杂粮磨牙饼

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SS的食谱

【鼠鼠爱吃的】紫薯杂粮磨牙饼的用料

紫薯 100g 燕麦 一勺
黄豆 5颗 去壳瓜子 15颗
黄小米 20g 红/白高粱 一勺
蜂蜜 小半勺 菠萝干 2粒
薏仁 半勺

【鼠鼠爱吃的】紫薯杂粮磨牙饼的做法

步骤1

紫薯蒸熟去皮捣成泥

步骤2

除蜂蜜，其他所有材料放入搅拌机尽量打碎。

步骤3

打好的粉末加进紫薯泥里再加入蜂蜜搅拌，加一点点蜂蜜SS比较乐意吃～

步骤4

把搅拌好的紫薯杂粮团捏成一个个指甲盖大小的小饼，小饼不能太厚大概2mm，码在碟子里。

步骤5

放进微波炉高火叮30s

步骤6

取出，小心烫手哦。把所有的小饼饼翻面，塞进微波炉继续叮30s。

步骤7

拿出来放凉就变硬辣～
【鼠鼠爱吃的】紫薯杂粮磨牙饼的做法图解8

步骤8

成品是这个样子哒，我自己也尝了块，脆脆甜甜的有瓜子的香味～

【鼠鼠爱吃的】紫薯杂粮磨牙饼的烹饪技巧

紫薯可以用红薯代替，也可以自行添加花生、绿豆、不爱吃的合成粮还有小鱼干什么的，瓜子花生麻子之类油脂高的少加，稍微加点有香喷喷的味道就可以了，不然SS容易上火。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-04

©本菜谱的做法由 糯米团砸 编写，未经授权不得转载

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