莲子牡蛎汤

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柒小柒1988
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养阴健脑、益智养血。

莲子牡蛎汤的用料

莲子 30g 牡蛎肉 20g
芦根 20g 白糖 适量

莲子牡蛎汤的做法

莲子牡蛎汤的做法图解1

步骤1

将莲子去心，与牡蛎肉、芦根一起放入砂锅，上小火共煮熟，加白糖调味即成。

莲子牡蛎汤的烹饪技巧

常服可抗病延年，防治大脑老化，增强记忆力。对兼有贫血、虚劳咳嗽和虚烦失眠者尤为适宜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-09

©本菜谱的做法由 柒小柒1988 编写，未经授权不得转载

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