营养土豆泥

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营养土豆泥的用料

土豆 两只 杂菜（青豆 胡胡萝卜玉米） 两大勺
培根 一条 牛奶 两勺
盐 少许 蛋白 一个

营养土豆泥的做法

营养土豆泥的做法图解1

步骤1

土豆去皮切薄片加盐煮烂。尽量煮的烂一点大概花15分钟。越烂口感越细腻。也可以选择隔水蒸
营养土豆泥的做法图解2

步骤2

煮的时候备辅料，培根切碎。鸡蛋煮熟。只要蛋白即可
营养土豆泥的做法图解3

步骤3

土豆煮熟后放保鲜袋里碾压碎。将辅料培根和杂菜放水中煮熟。焯个5分钟即可。培根可以替换成香肠等肉类
营养土豆泥的做法图解4

步骤4

将辅料和土豆泥搅拌均匀，搅拌时加牛奶。也可以加点黑胡椒

营养土豆泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-11

©本菜谱的做法由 有营养的白鱼很好吃 编写，未经授权不得转载

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