炸地瓜球

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做给宝宝吃，可炸可蒸，营养美味！

炸地瓜球的用料

地瓜 200g 糖 2勺
糯米粉 20g

炸地瓜球的做法

炸地瓜球的做法图解1

步骤1

把地瓜放锅中蒸熟，用勺子压成地瓜泥。
炸地瓜球的做法图解2

步骤2

加入少量糯米粉，糖。糯米粉太多宝宝不易消化。
炸地瓜球的做法图解3

步骤3

碾压糯米粉和地瓜泥一起，柔和到这种软软的，不太硬的程度就好啦。
炸地瓜球的做法图解4

步骤4

手上抹少许油（不容易粘手）将地瓜泥揉成小丸子，大火上锅蒸大约十五分钟。
炸地瓜球的做法图解5

步骤5

也可以用热油炸的，三分钟左右
炸地瓜球的做法图解6

步骤6

这是炸好的地瓜丸，香甜可口，很软很q
炸地瓜球的做法图解7

步骤7

这是蒸的地瓜丸，比油炸更健康!

炸地瓜球的烹饪技巧

油不要太热，容易炸黑
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-11

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